Худеем вместе

Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756

Re: Как похудеть?

Сообщение kovalonga » 15 мар 2013, 21:17

Мне тут муж сказал как сделать живот плоским ))) купил корсет (для остеохондроза) и носил по 5 часов в день, 7 дней... реально его пузо заметно уменьшилось. Скоро он уедет, попробую, поношу )))
kovalonga
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 02 мар 2013, 20:35

Re: Как похудеть?

Сообщение A_nutka » 15 мар 2013, 21:51

[/quote]да объемы уходят просто потрясающе. А на счет веса..."что подходит мне, не подойдет тебе"[/quote]
Согласна,но бодифлекс реально вещь!
A_nutka
 
Сообщения: 2261
Зарегистрирован: 10 янв 2013, 22:38
Откуда: п.Светлый
Возраст: 30
Дата рождения: 05.03.1983

Re: Как похудеть?

Сообщение Anastacia » 17 мар 2013, 08:29

Девочки, а во время поста кто худел?
Anastacia
 
Сообщения: 145
Зарегистрирован: 21 янв 2013, 23:11
Откуда: Киев
Возраст: 24
Дата рождения: 16.11.1988

Re: Как похудеть?

Сообщение Dashuta » 18 мар 2013, 22:43

Девченки, поделитесь секретами как в форму пришли? Я кормлю свою малышку уже 10 месяцев грудью,кушаю конечно,если не покушаю то молока почти нет,а доча кушает оч хорошо. Не ела никогда столько,все время на ногах,а похудеть не могу(((
Dashuta
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 18 мар 2013, 22:36
Возраст: 0
Дата рождения: 05.12.1990

Re: Как похудеть?

Сообщение Viks » 19 мар 2013, 06:30

Попробуйте диету по Дюкану, желающие похудеть девушки) Говорят вроде хорошая, много кто хвалит)
Viks
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 17 мар 2013, 14:12
Откуда: Сочи
Возраст: 19
Дата рождения: 29.07.1993

Re: Как похудеть?

Сообщение радуга » 19 мар 2013, 21:05

итак девчата что там на счет коллективного похудания???я с вами)))
радуга
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 11 фев 2013, 19:31

Re: Как похудеть?

Сообщение olga » 19 мар 2013, 21:15

Решила в этом году пост соблюдать.не знаю,как получится.заодно,думаю,мож и несколько кг уйдет?вот и посмотрим.
olga
 

Re: Как похудеть?

Сообщение Лилька » 20 мар 2013, 19:55

Подскажите как избавиться от живо,пресс качала не помогает.И чтоб талия появилась
Лилька
 
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 20 мар 2013, 19:52
Возраст: 24
Дата рождения: 25.09.1988

Re: Как похудеть?

Сообщение ленкахочетребенка » 20 мар 2013, 20:05

Качание пресса делу не поможет, мышцы под слоем жира качаются и все. Убрать объемы - бег вам в помощь, универсальная вещь
ленкахочетребенка
 
Сообщения: 2443
Зарегистрирован: 01 янв 2013, 11:26
Возраст: 0
Дата рождения: 01.01.1914

Re: Как похудеть?

Сообщение Alyona » 21 мар 2013, 01:06

Обруч крути и талия появится ;)
Alyona
 
Сообщения: 1261
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 03:30

Re: Как похудеть?

Сообщение Лилька » 21 мар 2013, 08:22

Спасибо за ответы,попробую ))
Лилька
 
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 20 мар 2013, 19:52
Возраст: 24
Дата рождения: 25.09.1988

Re: Как похудеть?

Сообщение Alyona » 21 мар 2013, 08:33

Удачи, Лилька ;)
Alyona
 
Сообщения: 1261
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 03:30

Re: Как похудеть?

Сообщение Катёнка » 21 мар 2013, 08:35

Ой девочки мне тоже нужно,не знаю как собраться,теплый сезон начинается,пора животик отстегивать!!)))))
Катёнка
 
Сообщения: 474
Зарегистрирован: 31 янв 2013, 23:48
Откуда: Пенза
Возраст: 22
Дата рождения: 01.12.1990

Re: Как похудеть?

Сообщение Alyona » 21 мар 2013, 08:41

Не говори, Ленок, я тоже всё не могу достичь желаемого результата, скинула 4 кг и опять всё тормознулось(
Alyona
 
Сообщения: 1261
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 03:30

Re: Как похудеть?

Сообщение Anastacia » 21 мар 2013, 09:04

заметны результаты от обруча!)))) ура!
Anastacia
 
Сообщения: 145
Зарегистрирован: 21 янв 2013, 23:11
Откуда: Киев
Возраст: 24
Дата рождения: 16.11.1988

Re: Как похудеть?

Сообщение Катёнка » 21 мар 2013, 09:06

Мужу тоже обруч заказала,скоро пополню ряды)))
Катёнка
 
Сообщения: 474
Зарегистрирован: 31 янв 2013, 23:48
Откуда: Пенза
Возраст: 22
Дата рождения: 01.12.1990

Re: Как похудеть?

Сообщение Alyona » 21 мар 2013, 09:07

Настюш, поздравляю))) Лен, добро пожаловать ))))
Alyona
 
Сообщения: 1261
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 03:30

Re: Как похудеть?

Сообщение Anastacia » 21 мар 2013, 09:12

спасибо))) приятно видеть результаты и легкость, которая появляется!
Anastacia
 
Сообщения: 145
Зарегистрирован: 21 янв 2013, 23:11
Откуда: Киев
Возраст: 24
Дата рождения: 16.11.1988

Re: Как похудеть?

Сообщение Alyona » 21 мар 2013, 09:13

Да, это радует ;)
Alyona
 
Сообщения: 1261
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 03:30

Re: Как похудеть?

Сообщение Катёнка » 21 мар 2013, 09:15

Блииииииин,а как же шокооооолад!!!))))
Катёнка
 
Сообщения: 474
Зарегистрирован: 31 янв 2013, 23:48
Откуда: Пенза
Возраст: 22
Дата рождения: 01.12.1990

Re: Как похудеть?

Сообщение Alyona » 21 мар 2013, 09:16

Можно по чуть-чуть))) без него, ну никак)))))
Alyona
 
Сообщения: 1261
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 03:30

Re: Как похудеть?

Сообщение Anastacia » 21 мар 2013, 09:17

если во всем себе отказывать, то можно с ума сойти и умереть от депрессии. так что любимые сладости в разумных количествах и не перед сном!
Anastacia
 
Сообщения: 145
Зарегистрирован: 21 янв 2013, 23:11
Откуда: Киев
Возраст: 24
Дата рождения: 16.11.1988

Re: Как похудеть?

Сообщение Alyona » 21 мар 2013, 09:20

Согласна ;)
Alyona
 
Сообщения: 1261
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 03:30

Re: Как похудеть?

Сообщение Катёнка » 21 мар 2013, 09:21

"Умереть от депрессии" -жестоко))))))
Катёнка
 
Сообщения: 474
Зарегистрирован: 31 янв 2013, 23:48
Откуда: Пенза
Возраст: 22
Дата рождения: 01.12.1990

Re: Как похудеть?

Сообщение ketrin2013 » 21 мар 2013, 09:22

Девочки,мне я считаю повезло.не люблю сладкое.ни конфеты,ни шоколад,ни тортики.мне колбаску подавай ,морепродукты.:-) :-) :-) тоже воздерживаюсь сейчас от колбаски.надо сбросить парочку кг.
ketrin2013
 
Сообщения: 767
Зарегистрирован: 23 дек 2012, 11:09
Откуда: Ростовская обл.г.Донецк.временно в р.Бурятии п.Саган-Нур
Возраст: 28
Дата рождения: 10.07.1985

Re: Как похудеть?

Сообщение Anastacia » 21 мар 2013, 09:24

вот поэтому и стоит себе позволять вкусняшки в ОГРАНИЧЕННОМ количестве и не каждый день. вместо шоколада можно купить сухофрукты: вишня, ананас, финики и т п
Anastacia
 
Сообщения: 145
Зарегистрирован: 21 янв 2013, 23:11
Откуда: Киев
Возраст: 24
Дата рождения: 16.11.1988

Re: Как похудеть?

Сообщение ketrin2013 » 21 мар 2013, 09:24

А ещё рыбоедка я!:-) :-) люблю ее в любом виде.
ketrin2013
 
Сообщения: 767
Зарегистрирован: 23 дек 2012, 11:09
Откуда: Ростовская обл.г.Донецк.временно в р.Бурятии п.Саган-Нур
Возраст: 28
Дата рождения: 10.07.1985

Re: Как похудеть?

Сообщение Катёнка » 21 мар 2013, 09:25

А я еще кроме шоколада, кольаску и мясо люблю)))))
Катёнка
 
Сообщения: 474
Зарегистрирован: 31 янв 2013, 23:48
Откуда: Пенза
Возраст: 22
Дата рождения: 01.12.1990

Re: Как похудеть?

Сообщение Alyona » 21 мар 2013, 09:26

Повезло)) у меня муж без фруктов жить не может)) а я к ним равнодушна)) наоборот было бы )))
Alyona
 
Сообщения: 1261
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 03:30

Re: Как похудеть?

Сообщение Alyona » 21 мар 2013, 09:28

А я вот мяско, колбаску, рыбку, сладости, все люблю)) к фруктами равнодушна, и молоко вообще не пью. Девочки, а чтоб потом малыша грудью кормить, надо обязательно пить молоко и есть молочные продукты, да? Простите за вопрос не по теме ;)
Alyona
 
Сообщения: 1261
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 03:30

Пред.След.

Вернуться в Снижение веса

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2