Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
оля.хочулялю писал(а):Я тоже взяла и сделала (скромно заметила Оля)) минус 14 кг за 4 мес.
И уже 4 мес как вес остановился и я довольна собой) так же пп и физкультура.
лиса^^Алиса писал(а):оля.хочулялю писал(а):Я тоже взяла и сделала (скромно заметила Оля)) минус 14 кг за 4 мес.
И уже 4 мес как вес остановился и я довольна собой) так же пп и физкультура.
Где у тебя были эти 14 кг? На фото такая стройная красотка!
оля.хочулялю писал(а):Марин, молодец какая! Сколько еще кг хочешь скинуть?
марина781205 писал(а):оля.хочулялю писал(а):Марин, молодец какая! Сколько еще кг хочешь скинуть?
Еще кг 10 для полного счастья:-D
Marik7770 писал(а):Как быть? Спортом заниматься и правильно питаться! Никакого секрета. Жир из воздуха не появляется. А чтобы организм начал его сжигать, нужно съедать меньше калорий, а тратить больше. Вот и вся арифметика.
ТаняОлеговна писал(а):Девочки всем привет))) напишите расскажу как я испробовала сотни диет и лишь одна помогла))) моя почта: tatachkkka@mail.ru
Я буду рада вам ответить и помочь))) это не развод, а реальность)
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2