Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Fatinia писал(а):Девочки возьмите к себе меня.... аес мой 61 при росте 156 ууух.... худеть надо,начала сегодня вот лежу и не могу сдержаться сто бы конфетку не скушать
скудный завтрак, обед если суп, тоже мало. и вечером если только салат. Ребенок растет, гормоны уже бушуют. Она не наедается.Svetlana- писал(а):Завтрак чай без сахара, яйцо вареное, хлеб, обед, суп или плов, смотря что приготовлю. Из маса едим только телятину, реже курицу, рыбу. Ужин у нас как правило, обед доедаем, салат. А вот ночью метет все подряд, в школе тоже видимо не контролирует себя
Svetlana- писал(а):Девочки, нужен совет. Дочке 12 лет, кушает очень много, пока день наблюдаю, держит себя в руках, как только я легла спать, у нее жор начинается. Объясняю, объясняю про лишний вес, бесполезно.. говорит, меня все устраивает..
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1