Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
лиса^^Алиса писал(а):Наталья Москва!
Распишите какие упражнения можно эффективно делать дома. Возможности ходить в зал нет, ребенок совсем малыш ) на правильное питание перешла
Я думаю многим это интересно, особенно услышать это от профессионала. Что делать и сколько подходов...
Анель писал(а):Всем привет.я здесь новенькая.я после родов скинула 20кг.в течении полу года.преобрела свою прежнюю форму.но есть одна проблемка у меня появилась пуза как подтянуть незнаю:-( все упражнении делала не помогает.помогите пожалуйста
Марианна)) писал(а):И я, и я худею.. За неделю минус 2 кг..
NatyLin писал(а):Марианна)) писал(а):И я, и я худею.. За неделю минус 2 кг..
Умничка! !так держать!!
А что делаешь?
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1