Худеем вместе

[Vikuus]

Я вообще не добавила ни чего только 3 стакана воды на 1 стакан гречки и на ночь замачиваться.. пока сьела тарелку и стаканом кефира 1процентного запила как представлю, что ещё пару дней я наверно не выдержу

[аминат]

потерпи 3-4 дня, потом уже не так трудно

[Vikuus]

Ну и выдержка мне б такую( я щас малому банан дала он так вкусно его ел я чуть слюной не подавилась( а ещё ужин готовить ппц в общем...

[Vikuus]

Я чёт не пойму сегодня сьела 2 тарелки гречки,пачку кефира выпила,пол помидорки и пол яблока с утра взвесилась и щас минус 3 кг это вообще реально???

[ленкахочетребенка]

Воду пила? Может обезводилась слегка, это явно еще не тот вес ушел

[Vikuus]

Пила как обычно так ещё и греча сильно моченая была.. чёт я вообще не вкуриваю че за нафиг..

[ummuRobiya]

Девочки а ктото из вас слыхал про имбирьный чай? Она помогает?

[Мышь]

Слышала, что имбирь способствует похудению, но про чай... нет. Если кто слышал, буду тоже искать!!))

[аминат]

тоже не слышала, но в инете можно отзывы почитать

[seledka9]

я сама родила 2,5 месяца назад.мой вес до беременности-51 кг на рост 158.шла рожать с весом в 73 кг!!! через месяц после родов 65 кг,а ещё через месяц 59 кг.хочу скинуть ещё кг 12-14 .надо просто настроиться себя и не ждать быстрого результата.у меня вес стоит 3-4 дня,а потом сразу -0,5 кг. как худею?кормлю грудью,пью воду перед едой за пол часа и затем только через 2 часа после.завтракаю что хочу.в обед в основном мясо с овощами или рыба или суп.на ужин-овощи,фрукты.мучное не ем,шоколадок маленьких может 2 штучки в неделю.из сладкого-мармелад.и кстати молоко не зависет от еды-это научно доказано.надо прикладывать чаще и всё.у меня его столько что приходиться даже сцеживаться

[panterka]

Девочки!всем рекомендую диету Усама Хамдий.я сидела 2 раза с перерывом в 2 месяца.скинула 10кг всего.держать не сложно,даже увлекательно!!!

[ленкахочетребенка]

В общем, худеть я надумала ))) сегодня весь день гречка, завтра весь день кефир, послезавтра весь день фрукты-овощи. И так буду чередовать до результата, ну либо пока не сорвусь. А для этого мне нужен регулярный волшебный пендель и кукиш у носа )))) девчонки, посодействуете?))))

[Vikuus]

А я 2 дня ток выдержала(( мне тож по ходу пендаля не хватает)

[ленкахочетребенка]

Вик, ну я видишь решила не на одной гречке, так думаю легче будет, если чередовать

[ленкахочетребенка]

А еще нашла небольшое спасение - если сбрызнуть гречку лимоном, жить можно ))))

[ленкахочетребенка]

После зимы и особенно после больницы что-то прям как никогда лишние килограммы наросли, как минимум 5 надо убрать

[A_nutka]

Я тебе обеспечу и пендель и кулак!!!!!
Закрыла холодильник и к нему ни ногой!!!
Я меееедлено иду к своей цели,уже 89 кг,блин правду говорят "врать и не краснеть это фигня,Вот жрать и не полнеть вот это искусство!!!!"

[ленкахочетребенка]

Ну ок, будем взаимовежливы )))) на тебе пендель - чтоб к моменту встречи весила как минимум 85, поняла?)))))

[Vikuus]

Анют, я порожаюсь твоей выдержке ты такая молодец))

[ленкахочетребенка]

А если больше, можешь сразу бутылку шампанского брать ))) смотивировала?))))

[Vikuus]

Ленок, я думаю 1й бутылкой не смативируешь надо минимум на ящик договариваться тогда будет стимул..

[A_nutka]

Согласна,1 будет маловато!!!!
Ну что ж давай рискнем здоровьем и добьёмся 85 кг!!!!

[ленкахочетребенка]

Йуухххуууу, а я обещаю свои 5 вышвырнуть ))))))

[A_nutka]

Я даже со своими 85 буду на твоем фоне бегемотиком ,но нет поедела совершенству так что говори пока своим 5 кг!!!!!

[hhoonneeyy]

Девчата, рекомендую диету Дюкана. Я за 3 дня -2.1 кг

[Лёка;)]

Ну, Дюкан не постоянный эффект даёт. При атаке может и резко кг уйдут. Потом будет на месте вес, потом по чуть-чуть. Не каждые 3 дня по 2 кг короче.

[hhoonneeyy]

Ну посмотрим, расскажу через неделю. Мне убрать 8 кг надо. Посмотрим как быстро

[olga]

А я,наконец-то,тоже выкинула свои лишние,даже чуть больше,чем ожидала.Но еще хочу 4кг скинуть,хотя может уже и хватит,но вошла во вкус

[olga]

Не то,что неплохо,а просто супер!молодец!))

[A_nutka]

Красатуличка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Так держать!!!!!!!!!!!!