Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Катюня ( Emmaff ) писал(а):Чудненько)))
Начнем)) с завтра, все таки понедельник))
Юль, а ты первую неделю или какая уже?
Феяфеюшка писал(а):Я коровище 75 кг (
Юля, спасибо за комплимент) я с детства себя считала очень некрасивой и только недавно начала воспринимать себя такой какая я есть.
Н_а_т_а_л_и_я писал(а):Так девочки, не раскисаем !!! У всех все хорошо) маленький минус-уже результат))) а то придёт Таня наша и всем ата -та сделает
Инна, молодец что решилась) выбирай любую диету понравившуюся и в бой !
У меня на обед сегодня была филешка куриная, тушёные на воде овощи(кабачок, Марковка и лук, немного соли и специй), свежий помидор и 1/2 Грейфрукта.... Сказать что я объелась -не сказать ничего.... Лежу как таракан сытая и довольная
Катюня ( Emmaff ) писал(а):Малвшкам, Танюшка, и 2 мес нет еще.
Если я начну жрать меня опять разнесет (((
Я попробую завтра, если выдержу разгрузочный день на воде, то получится))) если нет, начну хотя бы с ограничения мучного, хлеба, сладенького, и не кушать после 6. Для меня это уже будет прогресс!))
Пари* писал(а):http://www.dieta-da.ru/poxudet-na-20-kg-za-mesiac.htm
Инна, вот эта диета. Спасибо, что не стала отмахиваться от моего предложения, в болталке писать не стала, но тут скажу, снижение веса первое что советуют всем наши гинекологи при планировании, почему то резко увеличиваются шансы забеременеть. На этой диете я скинула не 20, но около 9 кг. При том что нарушала. И голодной не ходила совсем.
ИннаАнатольевна писал(а):Пари* писал(а):http://www.dieta-da.ru/poxudet-na-20-kg-za-mesiac.htm
Инна, вот эта диета. Спасибо, что не стала отмахиваться от моего предложения, в болталке писать не стала, но тут скажу, снижение веса первое что советуют всем наши гинекологи при планировании, почему то резко увеличиваются шансы забеременеть. На этой диете я скинула не 20, но около 9 кг. При том что нарушала. И голодной не ходила совсем.
Знаю, но каждый раз срываюсь
Marik7770 писал(а):Фуух, еле вас тут перечитала))) не успеваю читать нигде.
Я все, решительно настроена худеть! Капец, уже мама моя говорит, что я разжирела. Говорит, что это такое и хватает за жир на пузе??? ...опу говорит отъела.
Я уже 66 кг. Понесло совсем.
.Alina писал(а):Ой, как много нас))) Вполне уже пора обозначить отдельную внегласную категорию - худелки (наряду с хочушками, пузатиками и мамами))
Так прикольно читать про ваши результаты, вау!
Я вчера ела пасту и пирожное, а в 11 вечера мы с мужем на двоих умяли 3 кг черешни Но было вкусно, поэтому не жалею. Сегодня сварю себе гречки, буду её есть с овощами, мне и на вкус нравится, и худеется от неё.
Хотя я больше не на кг уже ориентируюсь сейчас, а на отражение в зеркале.
Больше всего мне не нравится зона шеи и подбородка, там лишнего жира много. Скоро мне с али придёт тренажер для мышц шеи и спец.повязка-корсет для сна, буду добиваться красивой линии подбородка)
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2