Худеем вместе

[3д мама]

Наташ , хороший результат , это же целый размер . А по весу , что по весу , вес у нас на лбу не написан , если уж оценивают посторонние нашу стройность , то только по объёму на глазок . Так что -1размер это круто . Ты молодец .
А между прочим циферка на весах -это количество доброты . Вот .

[NatyLin]

Танюш, тогда я добрейшей души человечище

[3д мама]

Катюша ( тройняшки ), Инна -как настрой ? Вода очень вкусный и полезный продукт , а самое главное в любых количествах безвредный .
Я же сегодня какая-то размазня ,прямо по частям разваливаюсь ( Вот бы кусочек меня потерялся , даже не кусочек , а кусочище ). Вот бы мне сегодня ещё денёчек продержаться .... Общая слабость , тошнота , мозг вообще отказывается работать ,температура 35,3 - но стойко пью воду , мне же потом стыдно будет перед вами .

[3д мама]

Танюш, тогда я добрейшей души человечище

Конечно , мы тут злых не держим . Мы самые добрые и ласковые . Практически "белые и пушистые "

[Лю]

Я тоже пью воду сегодня.

[Лёлик1]

Да, Танюш, 6 лепестков. У меня рыба сегодня. Стартую с веса 80,0.
Получается за 7 дней любимой диеты -3,500. Результатом довольна. Но на второй круг не смогла бы на ней.
Девочки, пьющие сегодня воду, держитесь, очень сложно, конечно, вы молодцы!!!?

[Лю]

Я всегда думала, что отказаться от еды это очень сложно. Без еды мне плохо, я очень злая, раздражительная и еще всегда брлела голова. Но стоит сделать правильный настрой — и день пролетает нормально. Плохо, что на этой неделе два дня диеты попадают на выхи, на рабе полегче все переносится

[Пари*]

Спасибо
Лелик классный результат за неделю!! Нашла таки рыбу ))
Натали, ты же сама знаешь что жир мало весит, поэтому на весах мало, главное объемы ушли, значит нужное сжигается, жир ненавистный!!! Поздравляю тебя с очень хорошим результатом!!! Умница, так держать дальше еще больше будет уходить, Белла же говорила, что основной отвес идет с четвертой недели

[лиса^^Алиса]

Наталья, шашлык с овощами вообще относится к пп )) если были соусы и хлеб, так ты плавала! Сразу их и потратила )))

Натка! Отличный результат!!!
Сейчас красивая и в хорошем настроении на экзамен пойдешь! Я тебя ругаю!!! Писать уж не буду как... а то забанят

Танюшка наша любимка!

[Пари*]

Я всегда думала, что отказаться от еды это очень сложно. Без еды мне плохо, я очень злая, раздражительная и еще всегда брлела голова. Но стоит сделать правильный настрой — и день пролетает нормально. Плохо, что на этой неделе два дня диеты попадают на выхи, на рабе полегче все переносится

Люба, человек, если правильно настроен, оказывается может все вынести, сейчас у нас идет Пост Священного Месяца Рамазан, люди вообще целыми сутками не едят и не пьют в 40 градусную, а то и больше жару. Я восхищаюсь их стойкости, сама тоже раньше так могла, но на работе, из за больших денег и цифр, из за периодического Глюка мозга в момент голодания стала делать ошибки, непростительные, поэтому не могла держать пост, хоть и не работаю сейчас, организм долго не державший пост никак не хочет привыкать, меня начинает заносить и не могу впихнуть в себя не крошки еды даже в разрешенное время, поэтому не держу слабачка...

[Пари*]

А моя сестренка держит пост, и тут много девочек, все держат, так что мы с вами на воде, должны очень легко все перенести!!!!

Инна, Катюша - ауууу... водичка зовет!!!

[марго62]

Привет девочки,я вчера выдержала на воде! За день выпила: 2 л воды с лимоном, 2 кружки кофе, 1 кружку зел. чая, 0.5 л. кефира 1%, 0.5 л. тана. К вечеру было вздутие живота и кушать и пить уже совсем не хотелось Спала правда не очень хорошо ночью, постоянно снилась едаааа
Ну ничего, сегодня оторвусь на овощах

[Лю]

Я один раз всего лишь выдержала полностью Великий пост. 7 недель без привычной еды. И дался он мне легко. Но вот сейчас сколько не пытаюсь — ничего не получается. От еды привычной легко отказываюсь, а вот в сердце, душе подавить агрессию, несдержанность не могу.

[Катюня ( Emmaff )]

Я туточки))
Водаааа, пробую держаться))
Муж вчера как чувствовал вечером сходил за 5л воды)))
Вот держусь я!

[Пари*]

Я туточки))
Водаааа, пробую держаться))
Муж вчера как чувствовал вечером сходил за 5л воды)))
Вот держусь я!

Умничка!! Это не так уж сложно, на самом деле. Ты молодец что сейчас задумалась о похудении, быстрее все скинешь. Я себя ругаю, что сразу не начала, а ходила, пока кожа на попе не треснула

[ИннаАнатольевна]

Я здесь. Только я не на НД, а на той, что Юля скинула, минус 20 за месяц. У меня сегодня день молока. Воду я все время пью, не менее 2л. Купила вчера молока обезжиренного 0,5%. Терпеть не могу молоко, но ниче, пью. Посмотрим что будет. Сегодня на старте вес 81,7кг. Пока занята, о еде не думаю

[Gotessa]

Я только проснулась,муж спит. На завтрак вода с лимоном и мятой,прям мохито)))
Точно еще замеряться надо и взвеситься

[Пари*]

Удачи, девочки. Инна, вечером вознаграждение, приличный ломоть хлеба с томатным соком мммм... Очень меня радовал))

[Феяфеюшка]

Ого как нас много) потом как начнем хвастаться нашими успехами ммм ))

[Пари*]

Я здесь. Только я не на НД, а на той, что Юля скинула, минус 20 за месяц. У меня сегодня день молока. Воду я все время пью, не менее 2л. Купила вчера молока обезжиренного 0,5%. Терпеть не могу молоко, но ниче, пью. Посмотрим что будет. Сегодня на старте вес 81,7кг. Пока занята, о еде не думаю

Инн, а всякие приготовления к этой диете вчера делала? А то я думаю, может у меня всего -9кг было из за того что я очищение перед диетой проигнорировала. Вдруг с этим было бы все 20

[Пари*]

Ого как нас много) потом как начнем хвастаться нашими успехами ммм ))

Да тут уже вон сколько классных результатов, ты сама вон какая молодец, и будет еще и еще... Все худюшечки обязательно похудеем!

[марго62]

Девочки, все мы совсем скоро станем стройняшками!!!
А пока я к овощному дню готова

[3д мама]

Юль , а какая у Инны диета ? Расскажи ка мне , да ещё и хлебом к вечеру - это что то новенькое для меня .
Ты сама то на немецкой же ?
А я молодец , даже продержалась на воде на ДР , там как назло подружка тортик мой любимый заказала , но я ни ни . Даже пиццей и фруктами не сооблазнилась .

[Лёлик1]

Таня, это особый подвиг, продержаться на д.р.
Марго, я в овощной деню на пару овощи делала на обед. Прятного аппетита)

[Пари*]

Юль , а какая у Инны диета ? Расскажи ка мне , да ещё и хлебом к вечеру - это что то новенькое для меня .
Ты сама то на немецкой же ?
А я молодец , даже продержалась на воде на ДР , там как назло подружка тортик мой любимый заказала , но я ни ни . Даже пиццей и фруктами не сооблазнилась .

http://www.dieta-da.ru/poxudet-na-20-kg-za-mesiac.htm
Вот она, Танюш. А я нд сейчас, на этой давно сидела. Очень хорошая диетка.
А ты молодец! Аплодирую, стоя!

[Пари*]

Девочки, все мы совсем скоро станем стройняшками!!!
А пока я к овощному дню готова

Марго, приятного аппетита! )))

[марго62]

Таня, это особый подвиг, продержаться на д.р.
Марго, я в овощной деню на пару овощи делала на обед. Прятного аппетита)

Я б тоже сделала, но моя мультиварка осталась на даче, а у плиты стоять не хочется.

[Катюня ( Emmaff )]

Девочки поколотите меня(((
Я продержалась 6ч...на воде...у меня начала кружитьс голоа, слабость и потемнело в глазах ((( пришлось покушать ((( я слабак.
Я наверное с Юлей (Марик) начну, перестану есть мучное, сладкое, жирное и жареное, хлеб и физ упражнения, побольше овощей и фруктов
После 6 кушать не буду.
Вот..так я смогу...

[Пари*]

Девочки поколотите меня(((
Я продержалась 6ч...на воде...у меня начала кружитьс голоа, слабость и потемнело в глазах ((( пришлось покушать ((( я слабак.
Я наверное с Юлей (Марик) начну, перестану есть мучное, сладкое, жирное и жареное, хлеб и физ упражнения, побольше овощей и фруктов
После 6 кушать не буду.
Вот..так я смогу...

Нее ты не слабак, подберешь еще что тебе, именно, подходит. Первый день трудный, у меня тоже так было, Белла посоветовала, выпить кофе но без сахара и молока только, и во второй день я не дожидалась головной боли, выпила кофейку и таких сюрпризов не было.
Надо было перед тем как поесть, написать что собираешься это сделать, попробовали бы с начала с помощью кофе продержаться. Ну ничего не огорчайся.

[Лю]

Катюш, да ладно тебе.
У тя трое маленьких деток, к которым нужно вставать ночью. Какие диеты могут быть.. ты так ся вообще загонишь. Наверстаешь еще все.