Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
марго62 писал(а):Белла, а ты летаешь на двух разгрузочных днях в неделю, а остольные 5 у тебя что?
Вале4ка56 писал(а):А начала худеть со скольки? Какой рост у тебя?
наталка105 писал(а):Вале4ка56 писал(а):А начала худеть со скольки? Какой рост у тебя?
Рост 170,вес был 114(((
марго62 писал(а):Почитала по НД, очень даже заманчиво Только вот я не очень поняла, питаться по своему обычному рациону это как? Можно есть все или все же есть ограничения?
Я на след неделе уезжаю в деревню к бабушке и как вы сами понимаете будет сложно в плане питания, а худеть надо! Вот думаю НД мне подойдет там? Там народу сейчас много и еды соответственно тоже вот и хочется на что то такое сесть что б было не особо тяжело, как на любимой например, но и никого не напрягало в плане готовки.
Вале4ка56 писал(а):наталка105 писал(а):Вале4ка56 писал(а):А начала худеть со скольки? Какой рост у тебя?
Рост 170,вес был 114(((
У меня вообще при росте 175 вес был 122кг, это год назад. Но я так разжирела когда 2 месяца сидела на больничном с разрывом связок, по дому даже почти не двигалась и кушала ого-го! Но это не оправдание, я сама виновата, запустила себя настолько. Ужас! Как вспомню
марго62 писал(а):Прикольно) И напомни сколько сбросила? Очень тяжело?
Marik7770 писал(а):Ну что же так жестко то?)) Если бы я после каждого греха, водой себя морила, давно бы коньки отбросила!
3д мама писал(а):Девчоночки , Бэлла , Юля - а можно на 4день -арбуз
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2