Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
лиса^^Алиса писал(а):Поменять местами. В 17. Яблоки. В 19. Творог. Спать во сколько планируешь ? В перекус также орешки можно, а то жиров мало.
лиса^^Алиса писал(а):Я имела в виду в ночь когда? Может еще надо будеть покушать ))
лиса^^Алиса писал(а):Значит в 22 прием пищи.
В 19.00 мясо с овощами или творог.
В 22. Творог
лиса^^Алиса писал(а):Танюша, скину вечером. Пока не дома. Кому интересно, могу скинуть.
Мы сусликов кормим )))
Marik7770 писал(а):лиса^^Алиса писал(а):Танюша, скину вечером. Пока не дома. Кому интересно, могу скинуть.
Мы сусликов кормим )))
Мы в пятницу поедем их кормить
Leleka писал(а):хотя ушло еще немножко кг..
но мысли о полноценной еде не отпускают меня(
Феяфеюшка писал(а):Визуализацией для похудения только я занималась ?)) Или есть еще такие, кто верит в чудо ?)
Leleka писал(а):чета у меня запал заканчивается((
все время думаю про мотивацию, благодаря ей еле держусь((
Сейчас этот форум просматривают: ТаняОлеговна и гости: 0