Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Танюшка 87 писал(а):Да, Алис, съем. Иначе буду голодная кусочничать. Для меня 100 гр не порция. Желудок растянут сильно наверное. Но это сухой каши гр 30. Остальное вода. Ты так написала, что я задумадась. Наверное проблема в объеме еды. Но мы на гв. Димка же все высосет и я вобще упаду на фиг. Или это отмазки у меня...
Вале4ка56 писал(а):Всем привет. Я сегодня утром выпила сладкий чай с молоком и кусочек брынзы 70гр. На 2й завтрак будет кашка 5 злаков объёмом не больше стакана. Ну и конечно воды где-то 0,5л. Воот. Может что то не правильно? Взяла мармеладки , можно ли их по 1 штучке когда захочется сладкого?
марго62 писал(а):Вер, я не понимаю что я могу есть из того что я готовлю( Суп? Там картошка и пережарка из лука. Мясо? Я в основном готовлю гуляш, азу, котлеты и там тоже лук. Мне кажется что ничего нельзя из того что ест мой муж(
Видишь Танюшка, я совсем контроль потеряла, вижу что мужу все это нравится, он балдеет, это мне льстит очень, и меня прет и прет. Остановится не могу. Прошу вашего волшенбого пенделья в студию. Наверное пришло время3д мама писал(а):Не меняем мечту на еду
Я -ПП
Шойра - ПП -бери ручку , пиши "Запрещается тусоваться в вкусняшках "
Лана - ПП , кушать часто , но по-маленьку
Алиса - ПП , шоколад , консультирует
Ира - ПП
Катя -пп +БФ
Аня ( сладенькая ) ПП
Танюшка - ПП
Фазя - отказ от сладкого и мучного
Илона - помогает подруге
Сандра - ПП , хочет множко заниматься
МамаГала - ПП -
Инна ( другая ) - ПП ( немного потрясло )
Таня Таня -60 .
Ася - отказ от сладкого и мучного
Амина - Магги , отдых гости когда уезжают ?
Маришка -Вместе с Инной на ПП
Валечка - ПП ( указания от Алисы получила )
Танюшка 87 писал(а):Ок, спасибо Алис. Я так и ем, тарелку на весы и чтоб 300 гр максимум. Значит пора уменьшать до 250. Спасибо
Лёлик1 писал(а):Люба, это всего лишь картонная коробочка со словом "Астана")))
И сам шоколад не вкусный если что
3д мама писал(а):Юленька С. писал(а):Девочки,кто худел на диете Протасове с большого веса? Как вес уходил?
Я худела с 70 до 56 , а потом при выходе ещё парочку в минус . Вес держался потом без проблем почти 2 года
Лёлик1 писал(а):Алиса, скажи мужу что есть такая диета. Главное чтоб в колбасе не было углеводов)))
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1