Худеем вместе

[Лёлик1]

Марианна, вот как раз на Любимой диете и похудела на 3,5 кг. Она была первая, стартовая). У меня начальный вес был 83,5.
Мариш?

[Марианна))]

Марианна, вот как раз на Любимой диете и похудела на 3,5 кг. Она была первая, стартовая). У меня начальный вес был 83,5.
Мариш?

Понятно. Ты большая умничка, желаю в кратчайшие сроки достичь своей цели..

[NatyLin]

Мне пару недель назад приснился сон, что я встаю на весы ,а там 76,050 ))))почему-то именно эта цифра

[mamyla@timyra20510]

Девочки, спасибо за комплименты и за поддержку! Вместе с вами уже минус 13 кг. И это с 20 июня)))

Отличный результат! Умничка продолжай идти к своей цели!!!результат просто

[mamyla@timyra20510]

Спасибо всем за прием))))
Расскажу немного о себе:
Зовут меня Марианна, 24 года, рост 167 см.. Начинала худеть еще 10 ноября прошлого года, вес при старте был 78,8 кг, худела медленно, бывали срывы и вес порой стоял на месте, итого к маю похудела до 65 кг, но за лето обжорства набрала 3-4 кг. Решила продолжить начатый путь, так как цели не добилась, хочу хотя бы 60 кг..

Худею может не совсем правильно, но пока как-то так. Как таковой диеты и ПП нет, всего по чуть чуть, считаю калории, уменьшила порции, не ем хлеб и сладкое, стараюсь не есть после 19.00..
Начинаю с веса 69 кг..

Приветик рада знакомству ! А физ.нагрузки есть ? Может занимаешься дома ?

[mamyla@timyra20510]

Удалила , только не понятно мне зачем это ?

[Марианна))]

Спасибо всем за прием))))
Расскажу немного о себе:
Зовут меня Марианна, 24 года, рост 167 см.. Начинала худеть еще 10 ноября прошлого года, вес при старте был 78,8 кг, худела медленно, бывали срывы и вес порой стоял на месте, итого к маю похудела до 65 кг, но за лето обжорства набрала 3-4 кг. Решила продолжить начатый путь, так как цели не добилась, хочу хотя бы 60 кг..

Худею может не совсем правильно, но пока как-то так. Как таковой диеты и ПП нет, всего по чуть чуть, считаю калории, уменьшила порции, не ем хлеб и сладкое, стараюсь не есть после 19.00..
Начинаю с веса 69 кг..

Приветик рада знакомству ! А физ.нагрузки есть ? Может занимаешься дома ?

Стыдно признаться, но пока их нет. Лень сильнее меня. Всё думаю начать пресс качать, упражнения какие-то делать, но почему-то всегда меня что-то держит. Пинка мне видимо не хватает...

[Gotessa]

Тань,в целом моделировать спортом и будет шикарная фигура.
Руки вообще тоненькие мечта многих

[Н_а_т_а_л_и_я]

Тань и ничего не плачет! Немного упругости придать коже и тонуса и будет шик ?, а ты уже на пол пути-кросы купила, в зал записалась !

[mamyla@timyra20510]

Тань и ничего не плачет! Немного упругости придать коже и тонуса и будет шик ?, а ты уже на пол пути-кросы купила, в зал записалась !

Спасибки , я уже даже три раза сходила

[mamyla@timyra20510]

Тань,в целом моделировать спортом и будет шикарная фигура.
Руки вообще тоненькие мечта многих

Руки и лицо всегда худые а вот опа моя и ляшечки нуждаются ? в спорте

[mamyla@timyra20510]

Через месяц скину фото , о том как повлиял на моё тело фитнес клуб, ну кончено я не брошу через месяц , а наоборот буду каждый месяц сравнивать свои фото и идти к своей мечте...

[Sladkaya07Anna]

Чет на этой неделе пожрать так неплохо получилось...наверное осень так влияет, особенно весерами, так и хочется что-то слопать да с чайком, беру себя в руки. Я на этой неделе начала каждый день приседать, делать велосипед ногами, махи, и упражнения для рук, я надеюсь будет толк???
Весы у меня не электронные, но небольшой плюс есть, на той неделе не взвешивалась, в общем щас 72,5 наверное, получается +500

[3д мама]

Танюшка , зачетная Чика На тебе платья наверное вообще шикарно сидят , фигурка то реально шикарная . Есть немножечко погрешности , но ты их быстренько в спортзале подшаманишь . Я верю в тебя .
Марианна , добро пожаловать к нам в дружную семейку . Завтра включаю тебя в подсчеты . Ну и конечно по начальным данным вношу тебя в амбарную книгу .
Девчатушки , уж совсем мало отчетов , жду ещё час.

[Gotessa]

Чет на этой неделе пожрать так неплохо получилось...наверное осень так влияет, особенно весерами, так и хочется что-то слопать да с чайком, беру себя в руки. Я на этой неделе начала каждый день приседать, делать велосипед ногами, махи, и упражнения для рук, я надеюсь будет толк???
Весы у меня не электронные, но небольшой плюс есть, на той неделе не взвешивалась, в общем щас 72,5 наверное, получается +500

Результаты будут но не сразу и если постоянно упражнения делать

[mrs_mendez]

Я как подберу подходящий спортклуб к своим финансам и расписанию, то тоже запишусь и буду демонстрировать. А то смотреть в зеркало уже жутко(( несмотря на микроскопический прогресс.

[3д мама]

девченки , хотите глянуть какой у меня бульдозерист себе домину отгрохал , когда вы 150кг скините , там точно уже Кремлевский дворец будет ?

[Лёлик1]

Конечно!)

[3д мама]

засвечусь не надолго , пока подсчеты веду
[img]http://savepic.ru/11553223.jpg[/img
Фотка заряжена , заражайтесь , девчата .

[Н_а_т_а_л_и_я]

Ого, Танюш!!! Какой хорошенький пузик)))) я заряжаюсь )))

[Лёлик1]

Ого-го, Танюш, вот это да!!!)))
Такая аккуратная форма, кругляш такой!? но для твоего срока и правда огромный уже)))

[Юля Бирик]

Терем-теремок! Кто в тереме живёт?

Пошла спать. Не дождалась я доски почёта. Но,кажись,Ленок в лидерах?
Завтра посмотрю.

[mamyla@timyra20510]

Танюшка , зачетная Чика На тебе платья наверное вообще шикарно сидят , фигурка то реально шикарная . Есть немножечко погрешности , но ты их быстренько в спортзале подшаманишь . Я верю в тебя .
Марианна , добро пожаловать к нам в дружную семейку . Завтра включаю тебя в подсчеты . Ну и конечно по начальным данным вношу тебя в амбарную книгу .
Девчатушки , уж совсем мало отчетов , жду ещё час.

Спасибо как приведу в порядок свои погрешности скину фото в платье

[mamyla@timyra20510]

Фотка заряжена , заражайтесь , девчата .

Какой красивый пузодомик.

Вроде всё ???

[mrs_mendez]

Таня, я так понимаю, зараза в комплекте с чихом идёт))) я потёрлась об экран на всякий случай.

[3д мама]

турнирная таблица
Пари -нет весов
Оля +200
Катя ( 3) - ? ( опять потом в отчёт не войдёт )
Марго -500
Фея 0
Лёлик -2400????
Наталка -4 нед нет отчета
Наталия +300
Наталин -500
Юля +500
Шойра -300
Лана ?
Алиса -50
Танюшка - 200
Маришка - 0
Марик -?
Юленька С +1400
Валечка -?
Аня Сладенькая +500
Илонна ?
Таня 777 -600
Наташа87-?
Амина -?
Люба- ?
мама Тимура -400
Итого за 6ую неделю 2050
За 6 недель всего 37220

[3д мама]

Лёлик ( тащусь от ника ) , на этой неделе это твоё . Так держать

[Лёлик1]

Спасибо, Танюш, я тоже тащусь от вашего пузодомика-Лёлика))) Мало на этой неделе отчитавшихся, совсем отбились от стаи)))
Надеюсь на следующей неделе увидеть заветную цифру 6)))

[3д мама]

Ах, как хочется быть худым,
Ах, как хочется стройным быть
Розово-щёким и молодым,
Из размеров только М-ки носить

Но как же хочется на ночь поесть,
Перед сном, что-нибудь заточить
Зайти на кухню и сесть,
И смело холодильник открыть

Отщепнуть немного халвы,
А потом и покончить с халвой!
И по этой же схеме, увы,
Расправиться и с колбосой!

И совсем уходя уже спать,
На тарелку с печеньем взглянуть!
И забрать всю тарелку в кровать,
И в крошках спокойно уснуть!

П-в
По этому ты жирный - поезд пасажирный!
Тех кто много ест - зовут жир-трест!
По этому ты жирный - поезд пасажирный!
Тех кто много ест - зовут жир-трест!

А на утро в спортзал пойти,
Чтобы там это всё сгонять!
На дорожке пол дня идти,
И под штангою умирать!

Дома после шести есть не стал,
Не забыл фитнес чаю попить!
Ну, а ночью тихонько встал,
Чтобы вновь холодильник открыть!

П-в
По этому ты жирный - поезд пасажирный!
Тех кто много ест - зовут жир-трест!
По этому ты жирный - поезд пасажирный!
Тех кто много ест - зовут жир-трест!

[Н_а_т_а_л_и_я]

у меня муж частенько эту пестню напевает вслух )))) "жирный, жирный, как поезд пассажирный ")))