Худеем вместе

[Н_а_т_а_л_и_я]

А мне вот наборот на работе только все время точить хочется что-то, дома спокойно вообще. Интересно как все будет сидя в декрете

[Amina...]

У меня 0.

[лиса^^Алиса]

Девочки... а сегодня вс уже о_О
Блин... я не взвешивалась.
Воду так и не пила... цель остается такой же. Надо графин красивый купить и поставить в холодильник )) открыла дверцу-выпила водички-закрыла дверцу.

[3д мама]

Турнирная таблица
Я-0
Пари +1200
Оля - была , но отчёт не оставила
Катя ( 3) -2000
Марго +800
Фея -забыла взвешаться
Лёлик -2600????
Наталия +1400
Наталин -600
Лана ?
Алиса -не взвешивалась
Танюшка -????
Маришка - 0
Марик -1000
Юленька С - отчёт не оставила
Аня Сладенькая -0
Илонна - обещала вернуться , так и не пришла
Таня 777 -1000
Амина -0
Люба- я тебя жду , и буду ждать сколько тебе надо .
мама Тимура -900
Марианна -500
Натулечка -1300
Итого за 10 неделю 6500
За 10 недель всего 62470

[3д мама]

Ленчик , с огромной радостью на эту неделю отдаю это тебе

[3д мама]

За окошком сонный понедельник,
Предрассветный кутался туман...
Полчаса тебя пытал будильник:
Ты решила бегать по утрам.
Как бы организм твой не старался,
Ты в прихожей выбилась из сил,
Но твой зад никак не помещался
Внутри зеленых беговых лосин.
И вот бежит по россыпи окурков,
Встречным людям открывая рот,
На бегу оттягивая куртку,
Под рrogressive house бегемот.
Run! Раз уж решила, Run! (Беги, гребанный дирижабль)
Вместо еды - Айран, (Осторожно, торговый центр не задень)
Тебя не поднимет кран! (Черное море - это твоя тень)
Run! (Крым присоединили из-за тебя)
Раз уж решила, Run! (Тебе подгоняют трап)
Канистрами пей айран, (Однажды в цирке ты сильно отвлекла слона)
С утра бегай спозаран...
(С тобой любой эскалатор всегда едет только вниз)
==>

[3д мама]

==>
Ты бежала и растенья вяли,
Птицы прекращали щебетать,
Лужи пред тобою высыхают,
Лишь бы твой забег не отражать.
Ты бежишь, а у людей сетчатка
Трескается, как рояльный лак.
И прямо целлофановой перчаткой
Крестятся любители собак.
Прибежала ты домой галопом,
Отдышалась, три часа прошло...
В дверь звонок - а это твоя ж#па
Добралась до дома только что...
Run! (Из-за тебя появляются геи)
Раз уж решила, Run! (Ты никогда не ездила в лифте)
Цистернами пей айран, (Не стреляйте, это же моя женщина!)
Губа весит килограмм
(Тебя видно с планеты, которую невидно с нашей планеты)
Run! (На тебе может развернуться УАЗ Патриот)
Раз уж решила, Run! (Тебе запрещают ходить по мостам)
Просто ныряй в айран (В твоем пупке может жить лиса)
С утра и по вечерам...
Run! Run! Run!
Run! Run! Run!
(Я просто очень люблю тебя и очень переживаю за тебя. Давай соберись уже в конце концов...)

[Катюня ( Emmaff )]

О отчетик)))
Лена, браво!)))

[Н_а_т_а_л_и_я]

Лена, молодчина )))))

Таня

[Феяфеюшка]

В пупке может жить лиса
Это у меня такая нора )))

Лена, поздравляю!!!

[Натулечка]

Лена, поздравляю!
Таня, жизнеутверждающая строчка про попу, которая позже добралась)))))))))))) я прочитала и сразу передумала открывать холодильник)))))

[ИннаАнатольевна]

Вера, я про свой пупок подумала)
Лена, поздравляю!!!

[Пари*]

Лена, молодчина!!! Поздравляю с победой
Таня
У нас, видимо, у всех одинаковые пупки я тоже сразу про свой подумала.

[Лёлик1]

Спасибо, мои дорогие!?

[Лёлик1]

Я даже песню не осилила, в бане с девченками! Они тоже заценили моё похудение))) так что у меня вечер похвалы

[Марианна))]

Я даже песню не осилила, в бане с девченками! Они тоже заценили моё похудение))) так что у меня вечер похвалы

Лена поздравляю, на этой неделе ты лучшая)))

[марго62]

Лена, крутой результат!!! Молодчинка

Девочки, ну что к "любимой" готовы?)
Я честно, что то не очень) Но знаю что надо и полюбому буду держаться, просто так отвыкла уже от этих питьевых дней что ужас просто Главное первый день выдержить, а дальше полегче будет уже)

[Алена93]

Привет всем. Примите к себе? Хочется похудеть, а у одной никак не получается. И с диетами уже этими запуталась.

[Лёлик1]

Захвалили, спасибо)))
Только домой приехала, получается без ужина осталась

[Лёлик1]

Марго, Наташа, Юля, держитесь завтра, результат действительно есть!)))

[Лёлик1]

Привет всем. Примите к себе? Хочется похудеть, а у одной никак не получается. И с диетами уже этими запуталась.

Конечно! У нас мама Таня главная, она тебя запишет и посчитает)
Расскажи о себе, как худеешь, давно? Какие диеты пробовала? Физ нагрузки подключала? Сколько надо скинуть?

[Алена93]

Около 3 лет назад похудела перед свадьбой на 10 кг. Потом набрала их обратно и с излишком. Пыталась в фитнес-клуб ходить, выяснила, что резкое повышение пульса мне противопоказано. На Дюкане пыталась, потом почитала про отзывы передумала. Какие то еще диеты пыталась, но вес возвращается. Скинуть хочу около 20. Вот думаю какой еще вариант попробовать.
Еще и с гиней пообщалась насчет Б, тоже похудеть предложила. На стимуляции получилось, но неудачно. Хочу сама попытаться.

[Лёлик1]

Ален, ну тогда располагайся и худей с нами, выбирай что по душе.
По своему опыту, надо начать с какой-нибудь недельной диеты, как-бы запустить процесс похудения. Я крутила обруч и иногда пресс делала. Недолго, без фанатизма. Хорошо помогают пешие прогулки. А потом после диеты лучше конечно перейти на правильное питание (ПП мы называем).
Завтра у нас начинается марафон "любимой" диеты. Можешь к девочкам присоединиться. Вместе легче однозначно))) я только её закончила.

[Алена93]

Ален, ну тогда располагайся и худей с нами, выбирай что по душе.
По своему опыту, надо начать с какой-нибудь недельной диеты, как-бы запустить процесс похудения. Я крутила обруч и иногда пресс делала. Недолго, без фанатизма. Хорошо помогают пешие прогулки. А потом после диеты лучше конечно перейти на правильное питание (ПП мы называем).
Завтра у нас начинается марафон "любимой" диеты. Можешь к девочкам присоединиться. Вместе легче однозначно))) я только её закончила.

Осталось найти эту диету и зашить себе рот?

[Лёлик1]

Полистай, я сегодня девочкам утром скинула напоминание (по дням расписано). Завтра питьевой день- кефир, молоко, бульон, чай и т.д

Ещё на магги хороший результат. Посмотри, там можно на 2 или на 4 недели. Но там надо любить яйца) мы с Юлей 4 недели сидели (пару дней не дотянули)...

[Алена93]

Полистай, я сегодня девочкам утром скинула напоминание (по дням расписано). Завтра питьевой день- кефир, молоко, бульон, чай и т.д

Ещё на магги хороший результат. Посмотри, там можно на 2 или на 4 недели. Но там надо любить яйца) мы с Юлей 4 недели сидели (пару дней не дотянули)...

Спасибо, сейчас посмотрю))

[Марианна))]

Полистай, я сегодня девочкам утром скинула напоминание (по дням расписано). Завтра питьевой день- кефир, молоко, бульон, чай и т.д

Ещё на магги хороший результат. Посмотри, там можно на 2 или на 4 недели. Но там надо любить яйца) мы с Юлей 4 недели сидели (пару дней не дотянули)...

Лен, а сколько вы скинули на Магги?

[Лёлик1]

Я 5 кг. Юля больше, у нее было за первые две недели минус 4 кг.
Потом мы просто после окончания устроили обжоринг, и потеряли результат. Сейчас возвращаем. Вернее я вернула за эту неделю, Юля тоже на этой неделе вернет)

[Танюшка777]

Лен, умничка, поздравляю, так держать

[лиса^^Алиса]

Лена, поздравляю!!!!
Ну так как дни недели я путаю уже, то сегодня взвесилась. 60,7. Отчет для себя. Главное в след вс не забыть )