Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Альфиюша писал(а):А что касается творога я его могу есть бесконечно ?
Leleka писал(а):так то да, все меняется, особенно фигура.
а после 35 вес сбрасывается очень тяжело. Раньше это не было такой проблемой, ну посидел пару дней на диетке, по 20 раз сделал 3-5 упражнений и все, ты королевишна. а сейчас все не то..
Iness писал(а):Марин, тоже самое заметила. Что при одном и том же весе выгляжу по-разному если сравнивать сейчас и 5 лет назад к примеру. Соответственно, чтоб визуально выглядеть так же, нужно весить меньше кг на 3
Jul_ka писал(а):mrs_mendez писал(а):... количество энергии уменьшается, вместе с кг.
Марин, попробуй витамины Амвей "Дейли".
ivisa писал(а):Девочки, есть еще с такой проблемой?
Я худышкой никогда не была. Но при 72 выглядела вполне прилично. Конечно всегда на диетах. 11 лет назад вышла замуж. Сталь планировать, бесплодие, стимуляции....результата 0 даже (-1), а вот разнесло до 120 кг. С 10 из них я справилась (сейчас уже с 15 если удасться удержаться) а дальше ни в какую. Так и воюю уже 8 лет за каждый килограмм. Стоит чуть чуть расслабиться пропустить зал недельку или съесть салатика на праздник и за эту неделю возвращается то, что сбрасывал пару месяцев. Что такое сладкое и мучное я уже не только забыла, но и уже думаю об этом как о несъедобном яде. Тренер просто руками разводит. Говорит правда что из моих лишних кг много на мышцы приходится ( нужно же как-то это тело таскать) и килограмм 6 на грудь ( вторая моя боль), но я же вижу что всё это покрыто толстым слоем сала и просто плакать хочется.
Натулечка писал(а):А вы к эндокринологу не обращались? Может быть дело в щитовидке или еще что то.
mrs_mendez писал(а):Jul_ka писал(а):mrs_mendez писал(а):... количество энергии уменьшается, вместе с кг.
Марин, попробуй витамины Амвей "Дейли".
Где ж их взять-то обычному человеку, они в обычной аптеке не продаются, а с этими сетевыми структурами связываться долго, муторно и сложно, мне кажется. И насколько хватает?
Натулечка писал(а):Тогда видимо это ваша особенность. Или медленный обмен веществ.
Лиса#Алиса писал(а):11.01 вода 1300 мл. Планка 50 сек. витамины. Завтрак:нет.
Marik7770 писал(а):Я наоборот, чем вес меньше, тем энергии больше)) Я порхаю прямо. А каждый лишний кг, мне тяжко на себе таскать. На второй этаж даже с одышкой поднимаюсь, как бабка старая! А когда худею, лЁтаю только в путь!
И да, после 30 лет тяжелее худеть, чем в 20, я ощутила уже
mrs_mendez писал(а):Я не имела в виду прямо совсем лишние кг, которые трудно на себе таскать))) это да, тяжело.
У меня энергия начинает теряться, когда масса ниже нормы падает. То есть я и радуюсь и нет. Вот сейчас пока норма.
Marik7770 писал(а):Я наоборот, чем вес меньше, тем энергии больше)) Я порхаю прямо. А каждый лишний кг, мне тяжко на себе таскать. На второй этаж даже с одышкой поднимаюсь, как бабка старая! А когда худею, лЁтаю только в путь!
И да, после 30 лет тяжелее худеть, чем в 20, я ощутила уже
mrs_mendez писал(а):Я не имела в виду прямо совсем лишние кг, которые трудно на себе таскать))) это да, тяжело.
У меня энергия начинает теряться, когда масса ниже нормы падает. То есть я и радуюсь и нет. Вот сейчас пока норма.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1