Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Лёлик1 писал(а):Ирин, рассказывай про нее. Там есть определенное меню?
Лёлик1 писал(а):У меня в приложении написано про неё
"Оригинальная японская диета включает в себя ежедневное употребление 300-400 граммов риса, 150-240 граммов фруктов, 250 граммов овощей, 60 граммов бобовых, 120 граммов рыбы, 100 граммов молока, одного яйца, 20 граммов сахара, а так же большого количества кофе."
Iness писал(а):Ирина, ты молодец!! Я слежу за тобой))) результат не заставит себя ждать при такой диете))
Iness писал(а):Ничего, нормально всё идёт! Снижается же! Скоро и от 80 уйдешь)
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2