Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Крис! писал(а):Всем приветик, я тут новенькая ,очень хотелось бы похудеть но одна не могу вот нашла этот форум. После родов поправилась на 15 кг дочери уже 3 года,а я все не могу никак сбросить вес уж очень люблю вкусно покушать ,подскажите с чего начать это крик о помощи......мне уже вся семья говорит что я очернь поправилась да я сама вижу начала стесняться даже уже....
Н_а_т_а_л_и_я писал(а):Два подбородка
3д мама писал(а):Мишаня на выселение не согласен , даже вещи собирать не хочет ?
Kart_mar писал(а):Девочки, всем привет! С понедельника я опять худею. После родов сбросила почти 40 кг. Но за последний год опять рааслабилась и наела 10 лишних кило. Сижу на Пп + занятия дома. Очень буду рада к вам присоединиться.
Н_а_т_а_л_и_я писал(а):Я буду стараться придерживаться пп как до этого, на завтрак кашку, на обед овощи тушеные или свежие, на ужин зеленый коктейль. Пару раз в неделю рыбу в духовке. Конечно не буду кушать ни жаренное, ни сладкое, ни мучное. А ну и мясо не ем я.Как-то так) меня больничная еда расслабила, две недели макарон и каш?, первое я тамошнее не могу есть. Надо к д.р.(остался месяц) быть на высоте и купить какое-то сногсшибательное платье
mamyla@timyra20510 писал(а):Kart_mar писал(а):Девочки, всем привет! С понедельника я опять худею. После родов сбросила почти 40 кг. Но за последний год опять рааслабилась и наела 10 лишних кило. Сижу на Пп + занятия дома. Очень буду рада к вам присоединиться.
Присоединяйся конечно. А какой сейчас вес и рост ? Это же надо 40 кг скинуть умничка какая ???
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1