Iness писал(а):Всем привет))
Наталка, ты где пропадала?)
Юля, умничка!!!
У меня сегодня в рационе творожок, омлет, тушеная курочка.
Хочу попробовать не есть вечером. Ну как вечером, после 7 хотя б. А то у меня весь день более менее легкая еда, а в 8 плотный ужин. Эт же неправильно?
Инн,я в депрессии была)))) устала топтаться на месте,поэтому чуть передышку сделала
Вечером желательно что то полегче,я стараюсь белковый ужин