Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
kris2015 писал(а):Да,Ксюша,очень девчулечки похожи видать))) и я мечтаю о зале,но пока это только мечты:(
Абдулова писал(а):
Девочки,а можно я тоже покажусь,нам скоро 7 мес.)первая фота-день родов,вторая 5 дней после,остальные -актуальные на сегодняшний день,дома начала заниматься после 2 мес.,у меня были ер,без разрывов,с 4 мес.в зал хожу.
А то только муж видит,особо никуда не ходим,не в гости,не гулять))
Вот что делает чудо-зал с молодыми мамами))
kris2015 писал(а):После кс все ыиз нагрузки можно не раньше,через 9 месяцев! Я покачала пресс через три,то думала скорую вызывать будк,болело ужасно( сейчас вот месяца два назад стала заниматься дома,так спину скрутило,нерв защемляет.. еле хожу... эх,видать буду летом ходить в слитном купальнике и наверх в одеяле
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1