Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
подарочек писал(а):У меня 57.9 я тоже на месте топчусь около 58кг. Юля, а почему больно пресс качать?
подарочек писал(а):Юль,да это нормально. Чтобы мышцы не так болели,нужно их растягивать. Это тоже больно,но помогает,просто ложиться и максимально растягиваешься,руки на головой и тянешься)))
Yanotik писал(а):Юль, ты все правильно делаешь, после упражнений на пресс нужно прижать колени к груди)
Svetlana- писал(а):У многих кд дает плюс. А у меня привесы во время овуляции и жор тоже. Кд никак не влияют на вес.
LenOk-87 писал(а):
Помидоры-бананы-колбаса)))это то что я только что схомячила...всё идёт в ход(((
Как с этим справляться??
Феяфеюшка писал(а):Инна, у меня ляхи проблемные висячки, а попа мягче просто стала, а ну и грудь как я выжитые тряпки .
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1