Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Leleka писал(а):Лена, спешл фо ю)
EvA91 писал(а):Девочки подскажите худеющим можно бобовые? А то так каши гороховой хочется)))??
Машуля36 писал(а):EvA91 писал(а):Девочки подскажите худеющим можно бобовые? А то так каши гороховой хочется)))??
Я не знаю можно ли есть бобовые в принципе, но вот я сижу на диете и у меня по расписанию сегодня на обед фасоль вареная написано
ИннаАнатольевна писал(а):Ну про мой метод ты знаешь, это обезжиренный творог на ужин. У меня, кстати, первое что худеет это морда. А до низа может и не дойти
galochkamama писал(а):Я два года назад за пять недель скинула ровно 10кг. Мне девочка меню составляла. Но не обошлось без побочки, кд стали приходить с большим опозданием и так где-то 3-4 месяца. Сейчас опять на нее села, сегодня второй день. Только тогда еще упражнения дела по ее программе, а теперь по своей занимаюсь.
galochkamama писал(а):Я два года назад за пять недель скинула ровно 10кг. Мне девочка меню составляла. Но не обошлось без побочки, кд стали приходить с большим опозданием и так где-то 3-4 месяца. Сейчас опять на нее села, сегодня второй день. Только тогда еще упражнения дела по ее программе, а теперь по своей занимаюсь.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0