Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Мисаки чан ^_^ писал(а):Мурлетка молодец!очень хороший результат!
Скажи а вакуум ты сколько раз делаешь?
Просто вау,очень заметно ушел живот???
Iness писал(а):Вау!! Классно!!! Милена, да?) Супер результат!
Мурлетка писал(а):Спасибо большое, девочки! Я по одежде вижу, но если бы не фото, то не понимала бы худею ли. Потому что конечно ещё не довольна собой. Кг12-13 хочу скинуть.
Лёлик1 писал(а):Регина, очень хорошо виден результат! Молодец!)
Насть, может мало времени прошло после родов? Вакуум и пресс наверно должны помочь. Но и в течение дня втягивай живот.
Мурлетка писал(а):Iness писал(а):Вау!! Классно!!! Милена, да?) Супер результат!
Если вопрос ко мне. То я Регина)
Sestraezhika писал(а):Лёлик1 писал(а):Регина, очень хорошо виден результат! Молодец!)
Насть, может мало времени прошло после родов? Вакуум и пресс наверно должны помочь. Но и в течение дня втягивай живот.
Да почти 5 месяцев. Говорят мол в течении 6 месяцев мышцы восстанавливаются..
Живот втягиваю постоянно как с мелким гуляю, а это несколько раз в день. Пресс я регулярно качала месяца 2-2,5, сейчас пока изза щитовидки прекратила, надо гормоны в норму привести.
Вакуум делаю утром и вечером
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2