Худеем вместе

[3д мама]

Всем привет! Мам Тань, ну теперь-то ты меня возьмешь в отчет? Так круто не есть вредности, когда есть такая мощная мотивация?

Вот теперь с преогромным удовольствием ? Скидывай изначальный вес НН , а в воскресенье жду отчёта КН .

[Танюшка 87]

Всем привет! Мам Тань, ну теперь-то ты меня возьмешь в отчет? Так круто не есть вредности, когда есть такая мощная мотивация?

Вот теперь с преогромным удовольствием ? Скидывай изначальный вес НН , а в воскресенье жду отчёта КН .

Спасибо. Ну нн у меня капец 92,3? но сейчас активненько все уходит. Уже 91,0. Это честно будет так считать? Ведь здесь еще и отходняк послеродовый, а не только пп.

[kris2015]

Девоньки,я к вам) не знаю что вы тут делаете,но вижу ,что худеете
Я три недели занимаюсь на элипсе и плюс программа подтянутость за 30 дней выполняю по два плана,но последние дни забросила,доча простив спать одна совсем днем, поэтому я только ем) боюсь есть,как было после рд сразу на гв,так и сейчас))))

[ИннаАнатольевна]

Всем привет! Мам Тань, ну теперь-то ты меня возьмешь в отчет? Так круто не есть вредности, когда есть такая мощная мотивация?

Таня, вы на гв? Ты ж ещё в рд? Сейчас главное восстановиться.

[Танюшка 87]

Инна, мы уже две ночи дома. Ну в смысле, два дня. Родились в воскресенье в 3 ночи, а в поредельник в 13-00 нас выписали. Да, мы на гв)

[ИннаАнатольевна]

Быстро вы, молодцы! Что думаешь делать? Как худеть?

[Танюшка 87]

Пока только диета кормящей мамы). И прогулки

[Танюшка 87]

.

[ксюшка в.]

Танюш,Кристин,присоединяйтесь в нашу компашку)

А я девочки вчера сорвалась и схомячила 4 конфеты шоколадные,на весах же стопор ни туда не сюда.А сегодня встала на весы и что вы думаете минус 300 гр.Вот как так?)Чет понять я не могу свой организм совсем.

[Таня5]

Во первых я постепенно снизила сахар в чае и кофе.сейчас пью без сахара вообще. Перестала есть мясо с гарниром.емоей мясо с овощами или гарнир с овощами.если хочу что то сладкое ем шоколад чёрный несколько долек.и питаюсь 5 раз а день .так я снизила 35 кг .плюс спорт.но сейчас вес остановился.мне надо убрать ещё 15 кг но что то не получается

[ИннаАнатольевна]

Танюш,Кристин,присоединяйтесь в нашу компашку)

А я девочки вчера сорвалась и схомячила 4 конфеты шоколадные,на весах же стопор ни туда не сюда.А сегодня встала на весы и что вы думаете минус 300 гр.Вот как так?)Чет понять я не могу свой организм совсем.

Организм в шоке?

[natalka0607]

Кристин, молодец, что пришла)

Ксю, ты лучше по конфетке в день съедай, утром, чем вот так и потом ещё винить себя) видишь, даже организм отвесом спасибо сказал за конфетки, ему значит тоже хотца сладкого))))

[EvA91]

Девочки привет.
Сегодня позанималась.сын составил компанию)))
Много не ем жа и не хочется.

[ксюшка в.]

Во первых я постепенно снизила сахар в чае и кофе.сейчас пью без сахара вообще. Перестала есть мясо с гарниром.емоей мясо с овощами или гарнир с овощами.если хочу что то сладкое ем шоколад чёрный несколько долек.и питаюсь 5 раз а день .так я снизила 35 кг .плюс спорт.но сейчас вес остановился.мне надо убрать ещё 15 кг но что то не получается

Умница!А сейчас кааой вес если не секрет?

[ксюшка в.]

Танюш,Кристин,присоединяйтесь в нашу компашку)

А я девочки вчера сорвалась и схомячила 4 конфеты шоколадные,на весах же стопор ни туда не сюда.А сегодня встала на весы и что вы думаете минус 300 гр.Вот как так?)Чет понять я не могу свой организм совсем.

Организм в шоке?

Инна,ага не поверил что сново сладкое схомячила))

[ксюшка в.]

Наташ,если я каждый день их лопать буду,то жопанька таять не будет а только расти в ширь)А мне хотца быть миниатюрнай и секси шмекси,чтоб задний привод радовал,а не огорчал))

[ксюшка в.]

Девочки привет.
Сегодня позанималась.сын составил компанию)))
Много не ем жа и не хочется.

Во молодец и сына подсадила,будет подтянутым спортивным мальчиком)

[EvA91]

Я тоже когда срываюсь и все стои, то на утро тоже минус?

[Катюня ( Emmaff )]

Танюша, умница, но быстро же вас выписывают)

Ксюш, организм - закадка))

Кристин, добро пожаловать))
Ты меня спрашивала как худею, так вот, называю типо пп ( перестала есть хлеб, вообще, сладкое ооочень мало (утром до обеда с чаем), макароны перестала есть, жирное и жареное( жарю на антипригарной сковороде без масла) много пью воды или другого чего, но воды прям много) ну и отчеты, главное отчеты помогают мне худеть)) сменила размер одежды уже, похудела с 76,4-69,4) за 2 месяца.
Не помню ещё что..
Суши роллы ем, привес не дают мне, ну и не в таких количествах как раньше, могла съесть 2-3 порции, а сейчас максимум 6 штучкк роллов посещается)
Худеть ещё мне примерно столько же, а там посмотрю. Заниматься ещё нужно.

[Gotessa]

А я хочу мороженное,такле вкусное и холодненькое?

[Катюня ( Emmaff )]

Я сегодня съела 1/3 порции(от 60г), остальное Лера помогла)
Ну вот не удержалась, было это в обед,

[Н_а_т_а_л_и_я]

А где Мадя пропала??? Хомячит там в гостях у мамы??

[Катюня ( Emmaff )]

Мадина?)) куда пропала?

[Лёлик1]

Да и вообще все жиртресты пропали куда то)

[Катюня ( Emmaff )]

Я вообще фигею над погодой(
Встаём в 8 утра солнце, пока варю кашу, дождь заливает... потом к вечеру чумам к6-7 разгуливается... фигня какая то я с детьми уже дня 4-5 не гуляла, офигеть дето((
Будет тут депресняк... не лето а ужас(

[Gotessa]

Будем надеяться все не хомячат.
Я новый творог нашла,не кислый,теперь ем с удовольствием

[Лёлик1]

Оль, мне нравилось в творог добавлять зелень. Приятнее его так есть. Если любишь можно немного и чеснока)

[belo4ka1986]

Я жиртрест,и я тихонечко тут сижу.Весы не радуют,опять пытаюсь пить воду.Посмотрим в воскресенье.

[Лю]

У меня наоборот, опосля кд отличный отвес. Итого с 16.04 минус 8.3 кг) у меня в среднем получается где-то 1 кг в неделю минусом. Я довольна.

[Лю]

Сегодня взяла 5литровую баклажку воды налить, и такой тяжелой она мне показалась.. А у меня до конца месяца считай две такие баклажки минусом должны быть.
Но ссска, готовила мужу только что коврижку, а она на молоке.. Ну конечно же я пару-тройку глотков сделала, ну почему я так люблю эту молочку.