Наши фотоотчеты!

[mrs_mendez]

Вот, попыталась заснять в чём собственно у меня проблема...

Жир на боках и посередине живота. И не надо кидаться тапками, что у кого-то реальный жир, а я мучаюсь такой фигнёй.

Потом постараюсь, как увижу результат, для сравнения прислать. А прошлогодняя фотка с пузом где-то в начале этой темы была, где я 60 кг

[Катюня ( Emmaff )]

Вот и у меня животик... а как его убрать?
Именно нижний около пупка... вверху убрала относительно. А тут ещё есть...
Марин обруч пробовала?

[mrs_mendez]

Отвечу в соседней теме.

[Yulia Maka]

Да че кидать тапками, видно животик. Не знаю, как в одежде, но на фото видно, что именно хочешь убрать. Все получится!!! Ты спортом занимаешься? Мне кажется это все,что необходимо. Еще на первой фотке видно, что и руки бы подтянуть

[Yulia Maka]

А вот с боками на мой взгляд все ок, так талия подчеркивается, женственность фигуры

[Лёлик1]

Марина, молодец, хорошо схуднула! Талия тонкая, на спине жира нет. Странно что живот так висит, ты же не рожала... обычно после б так.

[Феяфеюшка]

И я покажусь, вот так я сейчас выгляжу. Ну и моя обновка）

[Yulia Maka]

Отлично выглядишь! С обновочкой!

[Лю]

Вера, правда у тя не было джинсов?
тебе хорошо, мне нравится)

[mrs_mendez]

Марина, молодец, хорошо схуднула! Талия тонкая, на спине жира нет. Странно что живот так висит, ты же не рожала... обычно после б так.

Он у меня такой сколько себя помню... Гены ?
А не было только когда я была скелетом. Но скелетом мне тоже не нравится. Энергии не хватает. Вот так и живем ?

[mrs_mendez]

Вера ? ты мой кумир

[Феяфеюшка]

Спасибо ！до отлично мне еще очень далеко, но я стараюсь.

Люба, были последние в лет 13-14 наверное и больше не судьба было купить и вот сегодня шла за кофе и увидела витрину ）

[Пари*]

Вера, выглядишь супер! Еще раз поздравляю с джинсами!

[Феяфеюшка]

спасибо ?

Марина, ты худее меня на 5 кг, какой кумир ？?

Люба вчера видела меня в купальнике и я точно больше тебя）

[Лю]

Кумир, я думаю, потому что ты была под 100, а сейчас вас разделяет всего 5 кг!!!!

а те я написала, что надо делать и будет ващеагонь!!!

[Катюня ( Emmaff )]

Верочка)) ты супер в джинсках)) и талия отличная и животик))

[Людочекцветочек]

Вот, попыталась заснять в чём собственно у меня проблема...

Жир на боках и посередине живота. И не надо кидаться тапками, что у кого-то реальный жир, а я мучаюсь такой фигнёй.

Потом постараюсь, как увижу результат, для сравнения прислать. А прошлогодняя фотка с пузом где-то в начале этой темы была, где я 60 кг

Это такой странный жирок. Это геннетика. Гармоны. Знаешь, есть один способ очень хорошо тренирует и горит жирок именно там. Посмотри видео танец живота, там на дыхании движения на переход от верхних к нижним. Дыхание на живот! Ну и научишся милому делу.
Есть ещё один способ, но оригинальный! Если нужно расскажу. Сама на себе проверила!

[Iness]

Вот и у меня всегда такой животик))) даже когда худая.
Марин, выглядишь ты отлично!! На боках и правда ничего я не увидела, а животик уберем)))
Верочка?ты тонкая и звонкая))) и мы тоже хотим фото в купальнике))

[Svetlana-]

Марин, немножко подтянуться и будешь вообще огонь))) пресс, упражнения на бока и все будет гуд.

Люда, заделись волшебным рецептом?, у меня тоже пуз огого...

Верочка, вау фигурка, такая стройненькая, ничего лишнего уже нет, мне бы твоей выдержки

[Людочекцветочек]

Марин, немножко подтянуться и будешь вообще огонь))) пресс, упражнения на бока и все будет гуд.

Люда, заделись волшебным рецептом?, у меня тоже пуз огого...

Верочка, вау фигурка, такая стройненькая, ничего лишнего уже нет, мне бы твоей выдержки

Волшебного рецепта нет. Пошла я на танцы! Пилонный спорт! Это ладно. Стала учить выход в рогатку, за неделю живот пропал! А был такой миленький. Я люблю животики. Можно и дома тренировать. Главное поднимать торс как надо. Можно приспособить шведскую стенку. Но у меня дома стоит пилон, и про живот я забыла когда начала на нём заниматься!все мышцы стали крепкие а фигурка конфетка.
Только не ржать☝️. Это не стриптиз ?а именно пилонный спорт и трюки на пилоне.
Так приятно когда одна палочка меняет многое. Я так увлеклась , что поставила его дома!? радую мужа! Иногда!

[ИннаАнатольевна]

Людочек, красота какая. Мне кажется, это очень сложно. Муж, наверное, в восторге

[Bimka]

Кети умничка все очень видно так держать

[Тусяныч]

Кети, молодец! Главное не останавливайся) все получится!!

Вера, джинсы отлично сели?

Марина, заметные улучшения, животик надо убирать упражнениями и вакуум правильно девочки говорят делать!

Людочек, браво просто))) выглядишь супер! я вот тоже все думаю про пилон, но у меня муж не разрешает наоборот))

[Катюня ( Emmaff )]

Люда, браво!!! ??
Это мышцы капец какие тренированные !

[Пари*]

Люда, какая красотка! Умница! Так грациозно, муж наверно вообще в восторге от этого?
Я представила, вот так бы залезла и сломала этот шест )))? вырвался б вместе с куском пола....

[Феяфеюшка]

Юля, и у меня были такие мысли） хотя я даже в таких туфлях стоять не смогу ）??

[Пари*]

Юля, и у меня были такие мысли） хотя я даже в таких туфлях стоять не смогу ）??

Вера ? судя по фото ты уже в другой весовой категории, от тебя шест не сломается.

[ИннаАнатольевна]

Люда, какая красотка! Умница! Так грациозно, муж наверно вообще в восторге от этого?
Я представила, вот так бы залезла и сломала этот шест )))? вырвался б вместе с куском пола....

Ахаха???
Я тоже себя представила, как я жопой бы шибанулась

[Пари*]

Инна ???
Да, мы те еще спортсменки на пилоне?

[Лёлик1]

Люда, я восхищена! Какая ты грациозная!
Я бы тоже рухнула вместе с потолком)))