Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Тaneчка писал(а):Привет всем.а как можно сбросить лишний вес беременной?точнее жирок.а то боюсь к концу беременности разнесет ещё больше.а рожать то как???срок у меня маленький, 6.5 неделек.после вторых родов 5 лет с весом мучаюсь а толку...ещё больше поправилась.
Какие советы дадите? ?жесткие диеты знаю что нельзя.
Iness писал(а):Следующий приём у меня 6 августа!
Iness писал(а):Спасибочки)) точно больше переживала))
Ой, Люб, 6 сентября конечно)))
3д мама писал(а):Тaneчка писал(а):Привет всем.а как можно сбросить лишний вес беременной?точнее жирок.а то боюсь к концу беременности разнесет ещё больше.а рожать то как???срок у меня маленький, 6.5 неделек.после вторых родов 5 лет с весом мучаюсь а толку...ещё больше поправилась.
Какие советы дадите? ?жесткие диеты знаю что нельзя.
Беременность это не время худеть специально , конечно есть особенности организма , когда худеют ( при этом первая Б не показатель ), так что и у вас может так получиться .
Но по моему мнению - Б это чудесное время , когда можно немножечко вредностей , немножечко нарушать режим питания , немножечко себя баловать . Конечно всего понемножечку .
А так конечно нужен контроль своего веса и своего питания , ни в коем случае нельзя диеты и тем более голодать . На счёт физических упражнений - если занимались до - то тогда можно продолжать аккуратненько , если не занимались - то усердствовать не стоит .
Наслаждайтесь своим положением
МяуМяу писал(а):Похудеть можно от токсикоза. Я за это время скинула 4кг. Притом у меня теперь анемия и вообще желудок еще хуже болел. А во втором триместре уже почти набрала, то что скинула. В любом случае наберешь вес. Во время беременности вопрос стоит не в том как похудеть, а как не набрать много)
А физуха это правила Таня говорит, зависит от тренированности организма. Я вот пошла на площадку отлично все было. А дома живот стрелял) так что лучшая физуха это пешие прогулки на свежем воздухе.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0