Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Катюня ( Emmaff ) писал(а):Ну у меня с диетами вообще не сложилось.
А вот своё пп..видимо подходит. Но контроли теперь мне навсегда(
Leleka писал(а):ну не придумывайте вы. Поди есть в усиленном режиме начинаем, либо на ночь, либо вредное, ну признайтесь себе...
Шур, у тя ж с щитовидкой все грустно, да? из-за этого с весом война тяжелее становится, но это все равно все решаемо. Просто не так быстро и если кто то 2-6 месяцев потратит, тебе нужно в 2-3 раза больше времени.
у меня за последний месяц минуса нет совершенно, но я не расстраиваюсь, но ведь и плюса то нет. Осенью полегче станет бороться с весом, лето у меня всегда самое трудное время года..
Тусяныч писал(а):Может организму и хорошо, но мне то нет)))
Я взвешиваюсь сейчас каждый день что б понять от чего вес стоит или уходит. Получается на двух днях высокоуглеводных стоял 64'400 где-то, после двух дней среднеуглеводных упал чуток, вчера вот 63.900 замаячила. Сегодняшний и завтра день нищкоуглеводные, посмотрим как будет вес. А так то да,я раз в неделю взвешивания делаю обычно. У меня еще вторая фаза цикла, М через 5 дней, вообще хорошо что не набираю хоть, но чувствую как наливаюсь вся....
Iness писал(а):Юля, молодец! Отлично держишься!!! Даже если ты за последние пару месяцев наберёшь кг 4-5, всё равно отлично всё! Но я думаю, что ты столько не наберёшь)))
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2