Худеем вместе

[Катюня ( Emmaff )]

Наташ, нельзя при мес вроде девочки писали.

[Gotessa]

Я не понимаю свой организм. После пирожков и торта -800гр.
Надела джинсы купленные после похудения, сидят хорошо и это радует

[Валечка567]

Всем привет. Девчонки спасайте. Набрала много лишних кг на этих ОКах и теперь всё в обтяжку. Не знаю сколько вешу. Кушаю всё подряд и не могу заставить себя сесть на диету. Знаю что у меня хорошо вес уходит от диеты Любимая, тк там я пила много воды и бегала в туалет каждые 20 мин. Сейчас она мне не подойдёт потому что работа временно такая, от кассы особо не отойдёшь и туалет далеко. А худеть надо. Желательно быстренько хотя бы 3 кг скинуть, а там как пойдёт. И в одежду не влазию, и давление скакать стало. Помогайте девчат

[Gotessa]

Быстро скинутые кг обратно вернуться, тем более пару кг это лишняя жидкость, а не жирок

[Shurypchik]

На любой диете, даже пп придется пить воду. 1,5 литра минимум. Иначе не выйдет.

[Шима (Алёна)]

Блин, а у меня вес так и стоит ? сдвинуться с 56 до 55.5 и всё... Стоит максимум 100 гр.гуляют ?

[Shurypchik]

Может, встряску надо сделать? Разгрузочный или наоборот загрузочный день? Тогда сдвинется?
У меня сегодня 89,8. Ура! Я стройняшка(почти)???

[Шима (Алёна)]

Шурупчик, я боюсь на гв разгрузочные дни устраивать. Хотя если аккуратно,то можно попробовать.
И поздравляю тебя с отвесом, отлично)

[Shurypchik]

Шурупчик, я боюсь на гв разгрузочные дни устраивать. Хотя если аккуратно,то можно попробовать.

Извини, я не знала) тогда конечно осторожно надо. А рост какой? Может, пока гв и не нужно стараться похудеть? Главное, вредности исключить по максимуму.

[Шима (Алёна)]

Шурупчик, я боюсь на гв разгрузочные дни устраивать. Хотя если аккуратно,то можно попробовать.

Извини, я не знала) тогда конечно осторожно надо. А рост какой? Может, пока гв и не нужно стараться похудеть? Главное, вредности исключить по максимуму.

Вес 160см. Для моего роста это много ((( добеременный вес ещё не вернула. Но я стараюсь) явот вредности и исключаю. Правда печеньку иногда захомячу но только утром.

[Shurypchik]

Не переживай, сбросишь потихоньку. Это у меня лишнего много, оно и уходит пока быстрее. Правильнее, наверное, не кг считать, а % от веса. Тогда понятнее, как похудение идет. А то при весе 50-55 1 кг это много, а при 90 его и не заметно почти. Я вот уже 4 кг сбросила, только замечать разницу начала.

[Катюня ( Emmaff )]

У меня рост 160см ну 162. Не суть. Я сейчас 65 вешу... а ты говоришь 55 много. Эх мне бы так)))
Юхууу, Саш, с 8кой)))

[Iness]

Шурупчик, я боюсь на гв разгрузочные дни устраивать. Хотя если аккуратно,то можно попробовать.

Извини, я не знала) тогда конечно осторожно надо. А рост какой? Может, пока гв и не нужно стараться похудеть? Главное, вредности исключить по максимуму.

Вес 160см. Для моего роста это много ((( добеременный вес ещё не вернула. Но я стараюсь) явот вредности и исключаю. Правда печеньку иногда захомячу но только утром.

При росте 160 вес 55 это много?? А сколько ж ты хочешь?))) Ну-ка закинь нам фоточку в фотоотчёты)) посмотрим мы на тебя толстушку))))
Я при росте 159 и весе 60 уже нравилась себе) можно конечно было б ещё до 56-57. Но 55 мне перебор)

[Шима (Алёна)]

Мой идеальный вес 45-48 кг. К нему и стремлюсь, сейчас хотя бы добеременный вес в 52 кг вернуть.

[МяуМяу]

У меня 160 рост. Я щас 62. Мне принципе нравится когда я 57) в плане размера одежды 42-44 получается. А 53 я весила один раз в жизни и не помню какая я в таком весе.
Но моя мечта 45 кг и размер xxs)

[Gotessa]

45 это ппц помоему. 50 минимум.
На днях решили с мужем рост померять, я оказывает 164, а не 160 как думала

[Shurypchik]

Спасибо, Кать)
Надо мной эти 3 дня весы издевались:
У меня электронные. Утром встаю 88-89 с чем-то. Я радостно с них слезаю, и они пишут error))). Встаю опять 90... так что сегодня я на них 3 раза вставала. Только тогда было мое УРА)
Было 89,9 потом 89,7 потом 89,8. Считаю среднее.

[МяуМяу]

Конечно с одной стороны мужики на кости не кидаются. Но с другой. Практически вся одежда щас хорошо смотрится только на анорексичных девочках (

[Gotessa]

Ну я бы не сказала что хорошо смотрится.
Хорошо выглядят не анорексички, а те у кого лишний жир с боков из джинсев не вываливается. А смотришь худенькая, а сало висит из под маечки и где красота

[Катюня ( Emmaff )]

Во точно Оль)
Вчера на площадке мамочку видела, ооочень худенькая, прям очень, и живот пивной, и с боков свисает))
Я своё сальдо с боком и живот прятать стараюсь и обтяжку не одеваю

Алена, требуем фото в студию!))

[Shurypchik]

Меня в субботу мастер стригла. Симпатичная девчонка. Не тощая, нормальная фигура. Но, видимо, джинсы на размер меньше, чем нужно, и заниженные. маечка такая... треугольная. Грудь закрыта, а спина и бока с животиком видно. Ну вот у меня прям руки тянулись ей эти джинсы подтянуть, чтоб бока так не вылезали!!!

[Шима (Алёна)]

Мне стремно показываться ? все висит,живот и ляхи капец. Но раз решила худеть с вами, то покажусь. Только крошку ухожу спать и сделаю фотку. Я только начинаю физ нагрузку давать телу. Гениколог не разрешила раньше двух месяцев с момента родов что-то делать.

[Тусяныч]

Девочки всем привет!
Шурупчик, с первой восьмерочкой!
Девочки, а как вы пьете водичку в КД? Так же или поменьше?

[Gotessa]

Ален, ты б не стремилась к конкретной цифре, а просто к конфортной фигуре. Если спорт пока нельзя масочки и обертывания поделай

[Baby one]

Алена, почему не хочешь разгрузочные дни при ГВ? Я тоже на гв, и разгрузочные дни на количество молока никак не влияют, впрочем как и похудание тоже. Главное достаточно жидкости пить. Я воду чистую пью, можешь чаи привычные для себя пить(для лактации,например, если пьешь такие).

[Iness]

Шура, поздравляю тебя!! Ты умница!!

[Шима (Алёна)]

А какие разгрузки можно при гв?

[Шима (Алёна)]

Ален, ты б не стремилась к конкретной цифре, а просто к конфортной фигуре. Если спорт пока нельзя масочки и обертывания поделай

Кстати, очень правильные слова) к конкретным формам буду стремиться)))

[МяуМяу]

Я даж не знаю. Меня окружают только худышки, у которых ничего не висит) поэтому стремно когда ты самый толстый.

[bahys]

Привет, девочки. Возьмите меня к себе. На сегодняшний день вес 78.2. Стремлюсь конечно к 60, но пока цель 69.