Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Gotessa » 30 авг 2017, 13:22

Люб, спасибо за рецепт, завтра попробую, а уксус не чувствуется потом?
Gotessa
 
Сообщения: 21943
Зарегистрирован: 01 сен 2015, 23:02
Откуда: Ставрополье
Возраст: 27
Дата рождения: 07.07.1992

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Лю » 30 авг 2017, 13:25

Оль, я ведь пью уксус, ложку на стакан. Вода слегка подкисленная получается. Только однажды попался ядреный яблочный уксус((
Попробуй с уксусом, потом без него.. яйца кислые не получаются это уж точно.
__________________________
Оставляйте в своей душе то, что позволяет радостно смотреть на мир
Лю
 
Сообщения: 16657
Зарегистрирован: 20 ноя 2013, 23:20
Откуда: Украина, Донецкая область
Возраст: 41
Дата рождения: 01.01.1920

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Gotessa » 30 авг 2017, 13:30

Это хорошо.
Я читала давно про яблочный уксус и его пользу, но покупаю только обычный белый, привычка что ли
Gotessa
 
Сообщения: 21943
Зарегистрирован: 01 сен 2015, 23:02
Откуда: Ставрополье
Возраст: 27
Дата рождения: 07.07.1992

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Маша и Медведь » 30 авг 2017, 22:53

Наташ, как понять творожный овсяноблин?.. с творогом что ли? И про сам блин напиши, ты овсянку молотишь или какую?
Маша и Медведь
 
Сообщения: 4993
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 06:03
Возраст: 30
Дата рождения: 22.05.1985

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Тусяныч » 31 авг 2017, 08:07

Овсяноблин творожный:
Творог 40 гр (маложирный до 5%)
Овсянка 40 гр
1 яйцо.
Овсянку перемалываю в кофемолке ( можно и залить хлопья кипятком ненадолго, но мне больше перемолотое нравится), яйцо взбалтываю, туда творог и овсянку. Добавляю еще пшеницу пророщенную, немного корицы для запаха. Можно добавить меда, кураги и чернослива по 1 шт, можно банан/яблоко/грушу на терке и тоже все туда, но уже более сытно и ккал более будет)) . В разогретую духовку на 15-20 минут в а\п емкости или немного смазать маслом оливковым что б не пригорало. Можно жарить на а/п сковороде, но у меня таковой нет и не получается перевернуть не порвав его, так что в духовке для меня пока что выход.
Тусяныч
 
Сообщения: 11073
Зарегистрирован: 10 июл 2017, 14:39
Возраст: 0
Дата рождения: 02.12.1982

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Маша и Медведь » 31 авг 2017, 09:57

Спасибо за рецепт. Эти пропорции на 1 блин? Наверное, он толстенький получается.
Маша и Медведь
 
Сообщения: 4993
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 06:03
Возраст: 30
Дата рождения: 22.05.1985

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Тусяныч » 31 авг 2017, 09:58

да, Маш, на один прием. Да ты знаешь, не такой он и толстый, ну потолще конечно чем обычный)) как лепешечка такая получается
Тусяныч
 
Сообщения: 11073
Зарегистрирован: 10 июл 2017, 14:39
Возраст: 0
Дата рождения: 02.12.1982

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Лю » 31 авг 2017, 10:42

купила кукурузной муки, она вроде как без глютена
хочу попробовать сделать вот такие хлебцы
КУКУРУЗНЫЕ ХЛЕБЦЫ
Продуктов минимум, усилий тоже. Испортить такие хлебцы практически невозможно, главное в духовке не сжечь.
Ингредиенты:
Кукурузная мука - 60 гр.
Семена льна - 30 гр.
Кунжут - 60 гр.
Вода горячая (кипяток) - 100 гр.
Масло растительное - 20 гр. (у меня оливковое)
Соль по вкусу
Смешиваем все сухие ингредиенты.
Воду (кипяток) смешиваем с растительным маслом.
Соединяем сухую смесь с водой и быстро замешиваем тесто.
Берем противень и два листа пекарской бумаги. Один лист расстилаем на столе, кладем тесто, сверху второй лист пекарской бумаги.
Раскатываем пласт между двумя листами, затем снимаем верхний лист, нарезаем хлебцы.
И прямо на листе укладываем на противень. Выпекаем в заранее разогретой до 170 градусов духовке со слегка приоткрытой дверцей до золотистого цвета.
__________________________
Оставляйте в своей душе то, что позволяет радостно смотреть на мир
Лю
 
Сообщения: 16657
Зарегистрирован: 20 ноя 2013, 23:20
Откуда: Украина, Донецкая область
Возраст: 41
Дата рождения: 01.01.1920

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Тусяныч » 31 авг 2017, 10:46

интересно, а с льняной муки можно такое сделать? У меня стоит. как то покупала и один раз печенюхи сделала пп-шные
Тусяныч
 
Сообщения: 11073
Зарегистрирован: 10 июл 2017, 14:39
Возраст: 0
Дата рождения: 02.12.1982

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Лю » 31 авг 2017, 10:48

Наташа, попробуй, а почему бы и нет, тем более там из выхода мало получается, как раз наверно чтоб на противень было.. если не понравится и выкинуть не жалко.. я думаю может семечек добавить)
__________________________
Оставляйте в своей душе то, что позволяет радостно смотреть на мир
Лю
 
Сообщения: 16657
Зарегистрирован: 20 ноя 2013, 23:20
Откуда: Украина, Донецкая область
Возраст: 41
Дата рождения: 01.01.1920

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Тусяныч » 31 авг 2017, 10:52

семечек подсолнуха?
Попробую сегодня, как раз все есть. Кунжут схожу щас куплю
Тусяныч
 
Сообщения: 11073
Зарегистрирован: 10 июл 2017, 14:39
Возраст: 0
Дата рождения: 02.12.1982

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Лю » 31 авг 2017, 11:17

ага, я их очень люблю)
__________________________
Оставляйте в своей душе то, что позволяет радостно смотреть на мир
Лю
 
Сообщения: 16657
Зарегистрирован: 20 ноя 2013, 23:20
Откуда: Украина, Донецкая область
Возраст: 41
Дата рождения: 01.01.1920

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Gotessa » 31 авг 2017, 11:52

Мама оладьи из кукурузной муки делает, ей нравятся, а я наверно сам вкус кукурузы не люблю
Gotessa
 
Сообщения: 21943
Зарегистрирован: 01 сен 2015, 23:02
Откуда: Ставрополье
Возраст: 27
Дата рождения: 07.07.1992

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Катериша » 31 авг 2017, 13:54

Наташ,из любой муки можно делать ? попробуйте ,девочки,потом расскажете
Катериша
 
Сообщения: 8402
Зарегистрирован: 19 фев 2013, 09:18
Откуда: оренбург
Возраст: 26
Дата рождения: 02.08.1991

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение vitaminka _Asya » 31 авг 2017, 17:48

Оля, я тоже делаю панкейки из кукурузной муки. Получаются пышные и вкусные)
vitaminka _Asya
 
Сообщения: 8102
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 13:32
Возраст: 28
Дата рождения: 06.11.1993

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Gotessa » 01 сен 2017, 07:42

Пашот делала на завтрак вчера, вкусно, на глазунью похожи.
На ужин кольца кабачковые с курогрудью были, но без сыра, тоже очень понравились.
Спасибо Любе и Кате за разнообразие меню
Gotessa
 
Сообщения: 21943
Зарегистрирован: 01 сен 2015, 23:02
Откуда: Ставрополье
Возраст: 27
Дата рождения: 07.07.1992

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Baby one » 02 сен 2017, 11:38

Изображение
Овсяноблин с куриной грудкой, сыром и помидором. Первый раз пробовала его вообще делать, даже не подумала бы, что это может быть настолько вкусно.
Baby one
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: 11 июл 2016, 13:11
Возраст: 28
Дата рождения: 05.03.1987

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Маша и Медведь » 02 сен 2017, 12:31

Делала сегодня котлетки из фарша куротитьки (?) с кабачком. Вкусно получилось.
Грудка (сделать фарш), 2 небольших кабачка (мелко порезать), 1 яйцо, лук, соль. Все смешать, слепить котлетки, немного обваляла в манке, жарила почти на сухой сковороде. Изображение [url=http://news.eizvestia.com/news_economy/full/1907-gleb-zagorij-nelzya-polnostyu-zapreshhat-reklamirovat-medpreparaty-odnako-na-vremya-neobxodim-moratorij-na-tv-reklamu]
Маша и Медведь
 
Сообщения: 4993
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 06:03
Возраст: 30
Дата рождения: 22.05.1985

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Света_kuz » 02 сен 2017, 13:06

Baby one писал(а):Изображение
Овсяноблин с куриной грудкой, сыром и помидором. Первый раз пробовала его вообще делать, даже не подумала бы, что это может быть настолько вкусно.

Ммммм, как аппетитно!
Это правда очень вкусно)))
Света_kuz
 
Сообщения: 2929
Зарегистрирован: 01 сен 2017, 07:48
Возраст: 26
Дата рождения: 01.08.1991

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Света_kuz » 02 сен 2017, 13:09

Маша и Медведь, выглядит аппетитно!
я сегодня тоже кушала котлетки, только без кабабчка они быи))) мелко порезала филе куриное, туда яйцо, соль, смесь перцев, зеленый лук еще покрошила. 2 ст ложки муки, для вязкости. И тоже жарила почти на сухой сковороде.
вкууусноооо!
Света_kuz
 
Сообщения: 2929
Зарегистрирован: 01 сен 2017, 07:48
Возраст: 26
Дата рождения: 01.08.1991

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение ксюшка в. » 02 сен 2017, 13:11

А я никогда не ела овсяноблин,надо приготовить попробовать.
Маш,я такими изредко балуюсь,очень вкусные и сочные получаються)
ксюшка в.
 
Сообщения: 13024
Зарегистрирован: 10 июл 2013, 16:26
Откуда: Беларусь
Возраст: 33
Дата рождения: 12.06.1982

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Тусяныч » 02 сен 2017, 13:31

Маша аппетитно?

Овсяноблин - тема?
Тусяныч
 
Сообщения: 11073
Зарегистрирован: 10 июл 2017, 14:39
Возраст: 0
Дата рождения: 02.12.1982

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Gotessa » 02 сен 2017, 14:01

У меня сегодня печеночные котлетки, а то дразнитесь тут печенкой. Вместо муки добавляю овсянку смолотую в кофемолке
Gotessa
 
Сообщения: 21943
Зарегистрирован: 01 сен 2015, 23:02
Откуда: Ставрополье
Возраст: 27
Дата рождения: 07.07.1992

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Baby one » 02 сен 2017, 14:51

ксюшка в. писал(а):А я никогда не ела овсяноблин,надо приготовить попробовать.

Ксюша, попробуй его обязательно) готовится 5 мин, начинку можно любую, вкусно невероятно)) я б если и не на пп была, все равно его б ела). очень сытно выходит. Того, что у меня на тарелке хватило так, что даже чай больше ни с чем не хотелось пить
Baby one
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: 11 июл 2016, 13:11
Возраст: 28
Дата рождения: 05.03.1987

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение ксюшка в. » 02 сен 2017, 21:32

Вот тогда точно надо состряпать себе,после такого отзыва)
ксюшка в.
 
Сообщения: 13024
Зарегистрирован: 10 июл 2013, 16:26
Откуда: Беларусь
Возраст: 33
Дата рождения: 12.06.1982

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Света_kuz » 03 сен 2017, 04:47

ксюшка в. писал(а):Вот тогда точно надо состряпать себе,после такого отзыва)

Овсяноблин можно и сладкий делать, вместо соли я добавляла и сахар или сахзам. А в начинку клала мягкий творог и банан.
Сытно и целый день сладкого не хотелось.
Света_kuz
 
Сообщения: 2929
Зарегистрирован: 01 сен 2017, 07:48
Возраст: 26
Дата рождения: 01.08.1991

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Shurypchik » 04 сен 2017, 19:39

Изображение
Изображение
Девочки, я хотела посоветоваться: пойдет такой сыр для ПП?
Он удобный: и мажется и в кусках форму держит. Можно на хлеб, можно в салат.
Shurypchik
 
Сообщения: 3597
Зарегистрирован: 02 ноя 2016, 18:21
Откуда: Москва
Возраст: 31
Дата рождения: 02.07.1985

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Тусяныч » 04 сен 2017, 20:21

Саш, до 25% сыр для ПП должен быть.
Тусяныч
 
Сообщения: 11073
Зарегистрирован: 10 июл 2017, 14:39
Возраст: 0
Дата рождения: 02.12.1982

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Shurypchik » 04 сен 2017, 20:40

Тусяныч писал(а):Саш, до 25% сыр для ПП должен быть.

А в чем разница: 45% в сухом в-ве и 14г жира в 100г? Сыр же не сухой.
Shurypchik
 
Сообщения: 3597
Зарегистрирован: 02 ноя 2016, 18:21
Откуда: Москва
Возраст: 31
Дата рождения: 02.07.1985

Re: Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

Сообщение Тусяныч » 04 сен 2017, 20:44

Вот х.з.?. Я всегда беру, где пишут массовая доля жира. По идее если 14г на 100 г это вообще 14%. Надо завтра почитать про жто
Тусяныч
 
Сообщения: 11073
Зарегистрирован: 10 июл 2017, 14:39
Возраст: 0
Дата рождения: 02.12.1982

Пред.След.

Вернуться в Снижение веса

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1