Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Сладик2 писал(а):Можно я поделюсь радостью.за 6 дней -1.7.вот бы удержать))))
Gotessa писал(а):Не, я ночами не ем, ни дома,ни на работе. У меня всегда отеки после работы, до 2 кг бывает
Тусяныч писал(а):Инна, тут как корабль назовешь, так он и поплывет))) зажоринг - что-то большое,длинное и тоооолстое. от него и привесы большие. А читмил - просто денек в неделю себе позволяешь покушать хорошенько) такое легкое и красивое слово))) и никаких привесов.
Главное что б читмил в зажоринг не перешел)))
Сладик2 писал(а):Можно я поделюсь радостью.за 6 дней -1.7.вот бы удержать))))
Мурлетка писал(а):Всем привет! Я забыла на той неделе про отчёт ?♀️прошу прощения ?хандрю...
Лёлик1 писал(а):Мурлетка писал(а):Всем привет! Я забыла на той неделе про отчёт ?♀️прошу прощения ?хандрю...
Что случилось? Или просто осенняя хандра напала?
Тусяныч писал(а):Кать, так я ж не вкусняшки) сладкое я не ела вчера. Зато картошку пюре позволила в 10 утра. И шаурму в обед (оправдывала она себя?)
Вообще девочки, че то мы расслабились. Давайте снова отчеты писать???
МамАнька писал(а):Gotessa писал(а):Не, я ночами не ем, ни дома,ни на работе. У меня всегда отеки после работы, до 2 кг бывает
Вот и у меня также. Ужинаю примерно в 6 вечера. Работаю с 20-8 утра. Ночью не ем. Утром тоже. И стабильно + в обед.
Мурлетка писал(а):Доброе утро всем. Сегодня мой вес 64,4. Какой считать на той я не знаю ?♀️ мама Таня как быть? Может мне с нуля считать?
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0